Кошмар неделю ем по немногу а отвесов нет

Что делать не знаю вроде и аэробику делаю, и не ем после шести и ем мало, но отвесов всеравно нет, месячные прошли вроде жидкость должна была уйти, ну ничего нет и какой-то депресняк начился, и заметила, потеть сильно начила, что это? запоздалые пмс?
Рейтинг:  +4
anelina2209
12 апреля 2012 года 172 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кошмар неделю ем по немногу а отвесов нет
Что делать не знаю вроде и аэробику делаю, и не ем после шести и ем мало, но отвесов всеравно нет, месячные прошли вроде жидкость должна была уйти, ну ничего нет и какой-то депресняк начился, и заметила, потеть сильно начила, что это? запоздалые пмс? Читать полностью
 


Дневник anelina2209:



Комментарии:

12 апреля 2012 года
0
Может пьете водички мало?

12 апреля 2012 года
0
anelina2209 пишет:
и ем мало
Важно не количество, а качество еды.
Может тут проблема?

12 апреля 2012 года
+2
количество еды очень сильно влияет на похудение.будете сильно урезать порции-организм "!напугается" и начнет копить жир впрок.так что,порции должны быть уравновешанными.

13 апреля 2012 года
0
Многим помогает контролировать и качество и количество еды путем ежедневных записей . . записывать следует все, включая жидкость и любой откусанный кусочек. Потом проанализировать

13 апреля 2012 года
0
посчитайте сколько жиров съели за день. если больше 30грамм, то отвесов не будет. Проверенно на себе

15 апреля 2012 года
0
Про жиры я незнала, спасибо попробую считать жиры


Оставить свой комментарий
B i "