Здравствуйте девчата! начиталась ваших комментов и тоже решила с вами, со второго опреля питаюсь по системе, прошло 10 дней минус 1.5 кило, было 75.9 стало 74.4, у меня рост 1.70, мне нужно в идеале до 60 кг. а на днях оказалось что у меня на работе одна женщина тоже на этой системе сидит месяц с 10 марта, скинула уже 5 кг. прикольно, что можно и хлеб и булку иногда съесть, вчера на работе именинник угощал кексом, я съела два куска в 11 часов, а сегодня отвес в 400 грамм, голод по вечерам не мучает, только вот по утрам теперь просыпаюсь даже в свой выходной рано, переквалифицировалась из совы в жаворонка, но ведь это и хорошо, кто рано встает, тому бог подает. всем удачи и позитивного настроения, это очень важно для нас, худеющих
Здравствуйте девчата! начиталась ваших комментов и тоже решила с вами, со второго опреля питаюсь по системе, прошло 10 дней минус 1.5 кило, было 75.9 стало 74.4, у меня рост 1.70, мне нужно в идеале до 60 кг. а на днях оказалось что у меня на работе одна женщина тоже на этой системе сидит месяц с 10 марта, скинула уже 5 кг...
Читать полностью
Привет, а блин, как нарушу, так привес грамм 200, видимо систему мне лично надо блюсти строго. Я так обрадовалась вчера , что перешагнула рубеж 90 кг, а вечером две конфетки и ужин не системный был ( салат картофельный) и всё , утром 91.1.
а я тоже мужу ничего не говорю! и окружающим тоже молчу. ни к чему им всем об этом знать . я на сайте душу отвожу а то дома сразу начнутся пищевые провокации и всякие разные палки в колеса
да здесь можно поболтать о своих проблемах, отвести так сказать душеньку, сегодня ела вообще мало, и поужинать до шести не удалось, моталась по городу до восьми, в восемь выпила два питьевых йогурта, незнаю что будет завтра