Худею по системе Минус 60. Мне кажется что питаюсь не совсем правильно. Сегодня в 10 утра позволила себе кусок жареной курицы. Вчера несколько конфет в обед съела. По моему это неправильно... Хотя стараюсь не наедаться от пуза и кушать что-то более легкое и низкокалорийное. Но я представляла себе это по-иному. Я думала что диета - это строгое ограничение в еде. Хотя за 5 дней потеряла 1кг. Визуально это совсем незаметно. Надеюсь что в таком темпе буду потихоньку худеть. Это в принципе не особо и сложно... Хотя покушать охото!!!
Как быстро можно скинуть 10кг на диете Минус 60???
Опрос завершен.
3 месяца
0
(0%)
3-6 месяцев
1
(100%)
6-9 месяцев
0
(0%)
9-12 месяцев
0
(0%)
Более года
0
(0%)
Всего проголосовало: 1
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
По системе ужины должны быть плотнее, но я не чувствовала голода, потому что был азарт. Из интереса подсчитывала калории, ниже 1200 никогда не было, чувствовала себя прекрасно.
Здоровье тоже улучшилось. Вообще просто летала тогда.