10 Рецептов Чая, Который Лечит

Испокон веков людей инстинктивно тянуло выпить чашку хорошего чая всякий раз, когда им хотелось успокоиться или согреться. Народные целители также использовали чай, чтобы облегчить симптомы многих болезней. Грамотный целитель может соединить большое число экзотических компонентов для сложных случаев лечения. К счастью для нас, некоторые из лучших средств находятся уже в нашем буфете.
Если у вас насморк или кашель, вы можете воспользоваться рецептом одного из моих любимых чаев. Большинство из них могут быть куплены в вашем местном универсаме, или же вы можете легко сделать свой собственный, из свежих или высушенных трав.
Общее правило для того, чтобы сделать свой собственный целебный травяной чай: 4 чайных ложки свежих трав или 1 чайная ложка сухих
на 1 чашка кипятка
Или залейте пакетик чая кипятком и через 5-10 минут извлеките его.
Полная ложка меда может быть добавлена к любому из этих чаев. Мед не только вкусный и полезный заменитель сахара, он обладает и антибактериальными свойствами.

Перечная мята
Традиционно используется, чтобы успокоить расстройство желудка, а также для снятия стресса и чтобы согреться. Вместе с гвоздикой, этот чай, как говорят, облегчает депрессию.

Шалфей
Обладает вяжущими свойствами, которые могут ослабить ангину, когда используется как полоскание.

Ромашка
Часто используется от бессоницы, расстройства желудка и как слабое успокоительное.

Семена сельдерея
Традиционное средство от артрита (используйте 1/2 чайной ложки семян и 1/2 чашки кипятка)

Корень эхинацеи
Классический очиститель крови и часто используемый, чтобы уменьшить признаки простуды.

Лакрица
Популярное средство от симптомов менопаузы.

Ангелика
Помогает при головной боли и дипрессии.

Майоран (Душица)
Продолжительное использование помогает тем, кто пробует бросить курить.

Лист малины
Наполненный витамином C, лист малины, говорят, помогает в потере веса и ослабляет дискомфорт при утреннем недомогании.

Имбирь
В основном используется при тошноте и ежемесячные недомоганиях. Имбирь стимулирует обмен веществ и помогает вам чувствовать себя более уютно и тепло в холодные зимние дни. Чтобы добавить сладости чаю, размешайте ваш имбирный чай с палочкой корицы.