Я снова в строю
Два дня были внеплановые day off, сил не было ни моральных, ни физический, депресняк, психи, абы какое питание и вот сегодня я взяла себя в руки.
Про вчера и позавчера говорить не хочу, поэтому сразу про сегодня:
На тренировке вернула себе легкие гантели, не буду я бежать впереди паровоза. Отзанималась как по расписанию - workout 1.
Вдобавок отгуляла на улице 4 часа с ребенком. Погода сегодня радует, +15 было и слабый южный ветерок.
Кушала хорошо(правда, не 4 раза, а 3), витаминку выпить не забыла и допиваю последний бокал(ага, я из бокалов пью - так вкуснее) воды из своей двухлитровой бутылки. Короче, сегодня по всем пунктам плюс.
Осталось сделать что-нибудь для своего блога и будет идеальный день. Блог, кстати, каким-то мифическим образом привлекает посетителей всё больше и больше. Позавчера у меня было 7 посетителей за день. Вчера 19. Сегодня уже 72, а день ещё не закончен. Правда, в основном смотрят пасхальную тему, но я надеюсь, что кто-нибудь да останется и после пасхи.
А вообще.. надо чего-то поменять, а то я вообще не вижу больше никакого результата и никаких изменений. Пойду читать про питание...
Хочу такие ноги..