Body Revolution - день 11

Body Revolution - день 11 Я снова в строю
Два дня были внеплановые day off, сил не было ни моральных, ни физический, депресняк, психи, абы какое питание и вот сегодня я взяла себя в руки.
Про вчера и позавчера говорить не хочу, поэтому сразу про сегодня:
На тренировке вернула себе легкие гантели, не буду я бежать впереди паровоза. Отзанималась как по расписанию - workout 1.
Вдобавок отгуляла на улице 4 часа с ребенком. Погода сегодня радует, +15 было и слабый южный ветерок.
Кушала хорошо(правда, не 4 раза, а 3), витаминку выпить не забыла и допиваю последний бокал(ага, я из бокалов пью - так вкуснее) воды из своей двухлитровой бутылки. Короче, сегодня по всем пунктам плюс.
Осталось сделать что-нибудь для своего блога и будет идеальный день. Блог, кстати, каким-то мифическим образом привлекает посетителей всё больше и больше. Позавчера у меня было 7 посетителей за день. Вчера 19. Сегодня уже 72, а день ещё не закончен. Правда, в основном смотрят пасхальную тему, но я надеюсь, что кто-нибудь да останется и после пасхи.

А вообще.. надо чего-то поменять, а то я вообще не вижу больше никакого результата и никаких изменений. Пойду читать про питание...
Хочу такие ноги..
Рейтинг:  +4
Blisteria
12 апреля 2012 года 215 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Body Revolution - день 11
  Я снова в строю
Два дня были внеплановые day off, сил не было ни моральных, ни физический, депресняк, психи, абы какое питание и вот сегодня я взяла себя в руки.
Про вчера и позавчера говорить не хочу, поэтому сразу про сегодня:
На тренировке вернула себе легкие гантели, не буду я бежать впереди паровоза. Отзанималась как по расписанию - workout 1... Читать полностью
 


Дневник Blisteria:



Комментарии:

13 апреля 2012 года
+1
молодечек, не надо себя тиранить с гантельками

13 апреля 2012 года
+1
ну да, хотя казалось легко с 2,5 кг заниматься...

13 апреля 2012 года
0
всё по-возможностям

13 апреля 2012 года
+1
Лисёнка пишет:
Хочу такие ноги..
Зачем?

13 апреля 2012 года
0
А почему нет? Стройные ноги, нормальные...

13 апреля 2012 года
+1
Лисёнка пишет:
Хочу такие ноги..
ноги ещё ничего, а живот страшненький какой-то

13 апреля 2012 года
+1
Да, живот мне уже свой очень нравится.. а ноги свои вообще не нравятся)

13 апреля 2012 года
0
а мне твои нравятся))) а на фотке палочки какие-то)))


Оставить свой комментарий
B i "