У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Филе с цветной капустой

Завтра у меня белковый день, делюсь с Вами рецептом, который буду делать

Нам понадобится:
Куриное филе, лук, лук зеленый, зелень (укроп, петрушка), цветная капуста, томатный сок

Способ приготовления:
Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить, хорошенько перемешать.
Разделить фарш на две части, первую часть уложить на дно формы, положить цветную капусту и сверху накрыть вторым слоем фарша, залить всё томатным соком и посыпать сверху зеленым луком. Поставить в разогретую духовку на 40 минут.
Приятного аппетита!

Тэги: куриное филе

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +22

Звезд04ка 2

13 апреля 2012 года

592

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/484248/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Филе с цветной капустой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12342/">куриное филе</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/484248/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/13/17/717378_55221-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтра у меня белковый день, делюсь с Вами рецептом, который буду делать<br>Нам понадобится:<br>Куриное филе, лук, лук зеленый, зелень (укроп, петрушка), цветная капуста, томатный сок<br>Способ приготовления:<br>Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить, хорошенько перемешать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/484248/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/484248/
              ]Филе с цветной капустой[/url][/b][/size]
              Завтра у меня белковый день, делюсь с Вами рецептом, который буду делать Нам понадобится: Куриное филе, лук, лук зеленый, зелень (укроп, петрушка), цветная капуста, томатный сок Способ приготовления: Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить, хорошенько перемешать... [b][url=https://www.diets.ru/post/484248/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Рулет из китайской капусты с сыром и сладким перцем
Можно ли?
• Филе с цветной капустой
Капустная запеканка с рисом
Макароны в "овощной подушке"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

13 апреля 2012 года

наверно должно быть вкусно

Ответить

Звезд04ка 2

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Просто ням-ням! С такими вкусняшками, я только бы на белковых днях сидела

↑ Ответить

babysi

16 апреля 2012 года

↑ Ответить

elpri

13 апреля 2012 года

Вкуснотища!!! Обязательно приготовлю!

Ответить

Звезд04ка 2

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Приятного аппетита!

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 апреля 2012 года

Такая запеканочка!

Ответить

Звезд04ка 2

(автор поста)

16 апреля 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

12345678

15 апреля 2012 года

очень аппетитно

Ответить

Звезд04ка 2

(автор поста)

16 апреля 2012 года

...еще и вкусно

↑ Ответить

shurlenok

16 апреля 2012 года

вкуснятина

Ответить

Звезд04ка 2

(автор поста)

17 апреля 2012 года

↑ Ответить

nataly007

18 октября 2012 года

Сегодня белковый приготовлю!

Ответить

Инна2709

12 июня 2015 года

А капусту сырую класть?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Филе с цветной капустой

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"