всё хорошо..

реабилитация после праздников прошла удачно, что не может не радовать!
уже сбросила всё, что наела/напила. да и сила воли вроде пока еще не подводит. и хочеться выразить особую благодарность самодисциплине - эта штука отлично держит меня в руках.. хотя желудок иногда пытаеться выйти на переговоры с совестью (н типа: "от одного кусочка ничего не будет", "да лаааадно, еще не так уж и поздно чтоб поесть" и тп). но я дуржусь молодцом, это радует
попробовала вчера эту всеми нахваленую разгрузку на молокочае. за день выпила литр молокочая и ни грамма больше.. но и это лишь потому, что проснулась в час дня. ну что ж: это питьё очень даже вкусное, отвес 300гр, но к вечеру начала кружиться готова и немного покалывать в животе.. довольно неприятно ничего такого супер-пупер в этом разгрузе не нашла
в следующий раз буду всё же на своей любимой шоколадной разгрузке