Ну что делать?!!

Ну что делать?!! Приветики всем!!! Девочки, ну что делать?! Ну крутится вес возле 70 кг, хоть тресни! Я его уже и строгачем! А ему - все ни по чем! - уже стихами заговорила! Хочется же к лету побыстрее избавиться, а эти килограммчики, ну как приклеились! Сегодня опять около 70!

Я вот уже думаю, что вес - это скорее психологическая проблема (конечно, не в каждом случае), и управление процессом похудения находится у нас в подсознании! Вот я набирала вес- боролась, набирала еще больше - опять боролась, но победа оставалась за весом!

Потом в голове что-то щелкнуло, появилась какая-то железобетонная уверенность, что я все смогу! Первые 20 кг улетели (именно улетели!) за 3 месяца, я даже толком не могу объяснить, как это произошло, но как только я на этом факте сосредоточила свое внимание - ВСЕ! Вес тут же стал, как вкопанный!

Чего я только не предпринимала! И вот фактически еще за 3 месяца чуть более 5 кг! Почувствуйте разницу! И чем ближе к цели - тем больше сопротивления! Причем это у всех так, я уже заметила! Что делать? Надо как-то заставить себя перестать на этом зацикливаться, и начать просто жить, правильно питаясь! Я это понимаю, но как именно это сделать?!

И еще, наверно зайду к себе в профиль и изменю желаемый вес на 60 или еще меньше, может если я каждый день буду видеть, как мне еще далеко до цели, то дело снова пойдет быстрее?! Как обмануть подсознание?!

Ну и пара моих фоток, в магазин собралась, дочка меня сфоткала - у нас уже тепло!

Вот эту кофточку на днях прикупила, а штанишки мои давние, я в них теперь влезла - дождались своего часа!









Так вот, мои дорогие, а что вы думаете о сбросе последних, назначенных самими себе к сбросу, килограммчиков?
Рейтинг:  +19
LN 67
13 апреля 2012 года 1 321 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну что делать?!!
  Приветики всем!!! Девочки, ну что делать?! Ну крутится вес возле 70 кг, хоть тресни! Я его уже и строгачем! А ему - все ни по чем! - уже стихами заговорила! Хочется же к лету побыстрее избавиться, а эти килограммчики, ну как приклеились! Сегодня опять около 70... Читать полностью
 


Дневник LN 67:



Комментарии:

13 апреля 2012 года
+1
Хороша Мне помогает с мертвой точки сдвинуть вес разгрузочный день на молокочае, например

13 апреля 2012 года
0
Сегодня как раз молокочаюсь! Вообще 1 раз в неделю ввела один день молокочая,а ты как часто?

13 апреля 2012 года
+1
Пока 1 день))Больше для толчка применяю, когда всю неделю вес "прыгает" туда-сюда))) Вот в среду отсидела и отлично))). В понедельник думаю еще посижу. Только я хитрю - чаек завариваю ароматизированный -японские лепестки, пасхальный заяц - вкуснотища!

13 апреля 2012 года
0
Да пишут,что можно любой заваривать,не принципиально,главное чтоб пился с удовольствием!

13 апреля 2012 года
+1
Я вот тоже залипла на месте, нужно как то разозлиться или кто нибудь чтоб сказал что я толстая, меня обычно это заводит и я тогда с остервенением начинаю все строгости питания соблюдать.

13 апреля 2012 года
+1
А по-моему Вам больше худеть не надо. Выглядите отлично, очень обаятельны. А то будете костями тарахтеть - это не красиво.

13 апреля 2012 года
+1
Ну вот хочется килограммчика 3 убрать,чтоб резерв что ли какой-то был,для собственного успокоения! Костями тарахтеть не хочу! тощая корова - не стройная лань!

13 апреля 2012 года
+3
Мне тоже тяжело последние 4кг убрать. Не знаю, что и делать. Решила, чередовать. Была девятидневка, сейчас правильное питание, с понедельника на 6 лепестков хочу, потом опять все, но в меру. Буду устраивать качели, и вес закреплять. Надеюсь до конца апреля все получится.

13 апреля 2012 года
+1
Да вот я тоже,то на лепестках сидела,то на 9-ти дневке,то 4 дня на Атаке,ну скинется,через пару дней опять почти все возвращается!Видать вода уйдет - придет,а жирка чуток!

13 апреля 2012 года
+1

13 апреля 2012 года
+2
Мне кажется,что это организм привыкает к новому весу.Потом все лишние кг обязательно уйдут.Удачи!

13 апреля 2012 года
+1
Буду надеяться! И тебе удачи,Марина!

13 апреля 2012 года
0

13 апреля 2012 года
+1
Потому что это диета, поэтому возвращается. Вес будет возвращаться после очередной диеты да еще с прибавкой в весе, а вдруг опять на диету сядете, Организм-то - не дурак голодать не хочет. Рекомендую пересмотреть приемы пищи, так после 16ч (когда все сладкое и жирное откладывается в жир), углеводы желательно не есть, а есть белки и клетчатку и жиры уменьшить до 40гр в день, больше готовить в пароварке.

13 апреля 2012 года
+2
Да знаю я это все ,уже 25 кг скинула,проблема в последних,а к лету хочется побыстрее,как обычно! А еще страх,вес ведь пограничным между тем ,который нравится и который не нравится,съем вкусняшку и наберу! Пора бы уже перестать каждое утро первым делом становиться на весы,а делать это раз в неделю!И корректировать по результатам!

13 апреля 2012 года
0
LN 67 пишет:
Пора бы уже перестать каждое утро первым делом становиться на весы,а делать это раз в неделю!

13 апреля 2012 года
+1
Вы знаете, Вы немного похожи на Сюзан Сарандон

13 апреля 2012 года
+3
Красавишна.... ...Я такая же была...триста лет тому назад: вдолбила себе в голову - 60 кг ХОЧУ!!!!!!!!!! и баста...баста случилась..а в зеркале что 70, что 60 -разницы немного...я тоже хотела эти 60 про запас....чтобы можно было лопать начинать ....Вот сейчас отпустила возжи и голове прям полегчало....а то утро начиналось - чтобы съесть, чтоб похудеть и засыпала с мыслью - господи, не дай утром привеса....

13 апреля 2012 года
+1
Ой,Вик,мы тут все на голову больные насчет привесов!

13 апреля 2012 года
+1
Людочка,ты мне очень понравилась....

13 апреля 2012 года
+1
Спасибо,Леночка! А себе то нравлюсь,то вроде нет! Сегодня ходила в джинсовом костюме,Кажусь сама себе толстоватой ,хотя в зеркале вроде ничего,а просто ощущение такое!

13 апреля 2012 года
+1
ЧИСТО ПРЫНЦЕССА !!!Людочка , а ты на весы не прыгай каждый день !!!!
Только раз в неделююююююююю!!!
И будет тебе счастье !!! И не заметишь как уйдут !!!

13 апреля 2012 года
+1
Галь,да знаю же! Ноги,гады,сами несут,пока еще не проснулась!Просыпаюсь - блин,уже на весах!
Надо с этим бороться!

13 апреля 2012 года
+1
Хозяин конечно барин) Но мне кажется ,что больше убавлять ничего не нужно
Просто держать себя в этом весе

13 апреля 2012 года
0
Спасибо,Ларис!Возможно ты и права,это скорее проблема головы.Когда пройдет некоторое время и вес не будет увеличиваться,возможно меня все будет устраивать,а сейчас хочется иметь небольшой резерв по весу ,а то праздники идут и сестра в гости едет Как бы пережить это время без ущерба для Хвигуры ?!

13 апреля 2012 года
0
LN 67 пишет:
Возможно ты и права,это скорее проблема головы
У меня тоже она есть

13 апреля 2012 года
0
Друхх!

13 апреля 2012 года
0

13 апреля 2012 года
+1
Меня вылечила вот такая картинка от желания худеть до упора..когда упор упорно не хотелось видеть.


13 апреля 2012 года
0
М-мдя!

13 апреля 2012 года
0

13 апреля 2012 года
0
Не реви! Все будет хорошо!

13 апреля 2012 года
0

13 апреля 2012 года
0

13 апреля 2012 года
+2


ЛЮДА, ты классно выглядишь...да...всё равно ведь не поверишь... ....

13 апреля 2012 года
+1
Людочка, ты отлично выглядишь!
И ведь не за что не подумаешь, что у такой молодой и красивой девушки уже внучок подрастает!
По-моему уже можно просто поддерживать вес, но это чисто субъективно

13 апреля 2012 года
0
Спасибо,Анечка! А у тебя как дела,успехи?

14 апреля 2012 года
+1
Успехов нет - топчусь на месте -ПМС и нервяк дома делают свое дело.
Ну ничего, справимся обязательно!

14 апреля 2012 года
0
Обязательно,Анечка! Хоть медленно,но - вперед!

14 апреля 2012 года
+1
Большая мама пишет:
молодой и красивой девушки уже внучок подрастает!
Я в шоке !

14 апреля 2012 года
0
Ну да. Сыну -25 лет,дочерям 22 и 14 и внуку 3 с половиной!

14 апреля 2012 года
+1
Как здорово

14 апреля 2012 года
+1

13 апреля 2012 года
0
Вик,ты мне специально такие картинки подбираешь? Ты мне тоже не верила,что выглядишь классно на фото,где вес чуть больше?!

13 апреля 2012 года
+3
Я не только тебе не верила - я всему свету не верила...Вот увидела такие картинки и как очнулась....я точно так себя видела в зеркале...Как то стало легче..психологически...ну зачем мне этот спортивный азарт??? У меня свой бзик - обменку восстанавливаю....боюсь есть больше 1200 кал....но ем...боюсь, а ем..и главное, не зацикливаться на том, что это был лишний кусок...

14 апреля 2012 года
+1

14 апреля 2012 года
+1
Что называется - я Вас умоляю !!!!!!!! У Вас нет лишнего веса ! Вы ж красотка ! Теперь только точить фигурку спортом. И так вес может только увеличится ! Ну дык это ж мыщцы будут. Так что стукните себя по голове, за то, что забыли себя любимую полюбить и поблагодарить тело за то, что так живенько отзвалось на Ваше желание похудеть ! И займитесь массажем, спортом, масочками разными. Короче, оставьте свой вес в покое ! Отвлекитесь на лицо, на кожу и т.п. Вы супер красотка !

14 апреля 2012 года
0
Массажи,скрабы,масочки - эт все присутствует! Никак не могу заставить себя систематически хотя бы просто делать зарядку! Это моя проблема!Понимаю.Постараюсь с этим бороться!

14 апреля 2012 года
+1
Вперед!Все будет супер!!!

19 апреля 2012 года
+1
Ничего лишнего не вижу!
И вспомни, кто-то там из француженок говорил,
что у женщин в определенном возрасте лучше пара килограмм на попе,
чем морщин на лице!
Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "