Приветики всем!!! Девочки, ну что делать?! Ну крутится вес возле 70 кг, хоть тресни!
Я его уже и строгачем!
А ему - все ни по чем!
-
уже стихами заговорила! Хочется же к лету побыстрее избавиться, а эти килограммчики, ну как приклеились!
Сегодня опять около 70!
Я вот уже думаю, что вес - это скорее психологическая проблема (конечно, не в каждом случае), и управление процессом похудения находится у нас в подсознании! Вот я набирала вес- боролась, набирала еще больше - опять боролась, но победа оставалась за весом!
Потом в голове что-то щелкнуло, появилась какая-то железобетонная уверенность, что я все смогу! Первые 20 кг улетели (именно улетели!) за 3 месяца, я даже толком не могу объяснить, как это произошло, но как только я на этом факте сосредоточила свое внимание - ВСЕ! Вес тут же стал, как вкопанный!
Чего я только не предпринимала! И вот фактически еще за 3 месяца чуть более 5 кг! Почувствуйте разницу! И чем ближе к цели - тем больше сопротивления! Причем это у всех так, я уже заметила! Что делать? Надо как-то заставить себя перестать на этом зацикливаться, и начать просто жить, правильно питаясь! Я это понимаю, но как именно это сделать?!
И еще, наверно зайду к себе в профиль и изменю желаемый вес на 60 или еще меньше, может если я каждый день буду видеть, как мне еще далеко до цели, то дело снова пойдет быстрее?! Как обмануть подсознание?!
Ну и пара моих фоток, в магазин собралась, дочка меня сфоткала - у нас уже тепло!
Вот эту кофточку на днях прикупила, а штанишки мои давние, я в них теперь влезла - дождались своего часа!
Так вот, мои дорогие, а что вы думаете о сбросе последних, назначенных самими себе к сбросу, килограммчиков?
Только раз в неделююююююююю!!!
И будет тебе счастье !!! И не заметишь как уйдут !!!
Надо с этим бороться!
Просто держать себя в этом весе
ЛЮДА, ты классно выглядишь...да...всё равно ведь не поверишь... ....
И ведь не за что не подумаешь, что у такой молодой и красивой девушки уже внучок подрастает!
По-моему уже можно просто поддерживать вес, но это чисто субъективно
Ну ничего, справимся обязательно!
И вспомни, кто-то там из француженок говорил,
что у женщин в определенном возрасте лучше пара килограмм на попе,
чем морщин на лице!
Удачи!