ПМС-ный жор!!! SOS!!!

А никак жру вот уже 3 день,причем все вподряд, если бы не занятия вечером то уже расплылась бы как шарик.

А какими занятиями спасаетесь?

Джиллиан нет проблемным зонам и аквааэробика, начала инсанити но переборщила и икры болят жутко вернулась к Джилл на время.........

Ох! Я не спортсменка... А сильно сложна Джиллиан??

Уходите из дома без денег!!! Я не знаю...у меня та же проблема. Причем у меня через месяц. Один месяц перед КД жор неимоверный, второй - нет аппетита. Нужно бороться с этим, но эта физиология.....(((((( - никакой жизни

Ну если аппетита нет, то это ж классно! А вот жор... враг коварный..

Причем съедаетс яВСЁ....А еще же если готовить нужно...даже не лень!! кОшмар кОшмар!!

Я всегда за неделю до КД начинаю обжираться....

нееее жоры у меня в таких случаях не бывает, до самого последнего момента не подозреваю что начнется, вернее по датам примерно прикидываю, но признаков приближающихся не бывает

Меня всегда начинает просто дико "распирать" на сладкое... Вот прямо хочу и всё!!!!
А потом когда сладкого объемся, то начинает на соленое... В общем, кошмар какой - то.
Справиться с этим не могу никак, слава Богу хоть могу удержаться, чтоб вечером и на ночь не наедаться. Хотяяя.. Получается не всегда

Вот читаю и понимаю - явно про меня постик. Виню уже себя, а что сделать, жор страшный Месячные скоро очень уже. Ем и ем без останговки. Ну и как тут начать в эти дни худеть?

та же беда ем....раньше хоть фильтровала здоровую пищу, а сейчас бывает и сладкое...блин(((((

Та-же проблема кушаю всё что не приколочено

У меня только в этом месяце жор начался до этого было как то умеренно, то голод, то потеря аппетита, а в этот ПМС жру как будто меня год не кормили, 4 дня срывалась на печенюшках сегодня тортик по Дюкану сделала и на печенки не тянет стараюсь вписываться в калораж, прогулки устраиваю или отвлекаю себя работой любой - вот как то так справляюсь, но если хочется есть то я ем но опять же стараюсь по чуть-чуть, чтобы охоту сбить