Я обожаю эту диету.)
Пришла со школы, на весы - 51. Только у меня смутное чувство, что это не жир уходит, а мыщцы.
Я все хочу опять начать заниматься обычными физ нагрузками по вечерам, но у меня либо уроки, либо сил нет что-то делать. А все из-за погоды. В школе давление опять упало. К медсестре не пошла, т.к. вчера была уже у нее с этой проблемой, так что терпела.
К пятому уроку стала более менее себя хорошо чувствовать.
Меню на сегодня.
200 г творога с корицей - 202 ккал.
500 г ряженки - 255
яблоко - 82
ч/л оливкового масла - 45.
Итого: 584.
Блин, ну вот было же вчера солнышко, жить хотелось, а сейчас пасмурно, тоскливо так.
Еще в понедельник у меня пробный экзамен по обществу, все выходные только его учить и буду.
А сейчас пойду позанимаюсь чуть-чуть, я уверена, что после физ нагрузок настроение должно подняться.
А еще вот что у меня в холодильнике лежит.)
Родители едят, я только нюхаю. XD
Ненавижу торты, мы с ними враги.
А ты до 50 худеешь? Мне кажется, тебе тогда даже все 12 дней не нужно будет высиживать, ты к концу килограммов так 47-48 весить будешь... аххх, красота!!..
а я люблю такие. Но тут как рулетка - крем может оказаться слишком жирным и весь вкус портится.
Нет) моей первоначальной мечтой было 47. *_*
Это вообще будет круто, ааа *____*
может, от скуки?
У меня такое отношение иногда к сладостям: сожрать, сожрать как можно быстрее, чтоб их блин не было.х))))))
Сижу ем этот чертов суп, хочу понедельник и АВСшечку!)
она вкуснее супа хЗ
Для меня подсчет калорий - это самое лучшее.
А масло когда ела?с Утра что ли натощак?А то как бы в ряженку его не нальешь,да и в творог...
со школы пришла, выпила масла, а потом ряжеку с яблоком.
Но тепреь утром натощак буду пить, так вроде, эффективности больше.
Хотя в ревите, наверное, и нет калорий?
Мы еще не свихнулись на диетах, чтобы калории в витаминках считать XDD
Растительное намного противнее.
А я однажды в дестве по ошибке выпила масла, которое в стакане было, я его за лимонад приняла. У меня потом очень долго рвотный рефлекс на масло было.
но проблему с туалетом я решила, овощи фрукты, меньше всякой дряни и все хорошо.