Главная > Дневники > Дневник пользователя lesya-weltkind

План зажора выходного дня терпит крах!

Ндааа... А еще неделю назад я думала - буду делать так: не срываться неделю, а потом в выходные все все все что захочу и сколько захочу!!! А потом за пару дней сброшу этот зажор! А нет, на практике не вышло... Зажор выходного дня я сбрасывала как раз целую неделю!!! В прошлую пятницу (перед испытательным зажором) было 62.8... А в понедельник утром О БОЖЕ!!! 67 кг!!! Я глазам своим не поверила... И вот целую неделю я последствия устраняла!!! Только сегодня подошла к весу 62.8... Так дело не пойдет!!! Значит либо зажоры должн быть умеренные, либо не раз в неделю, а реже!!!

Тэги: зажор

Рейтинг: +6

lesya-weltkind

13 апреля 2012 года

1098

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/484894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План зажора выходного дня терпит крах!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2280/">зажор</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ндааа... А еще неделю назад я думала - буду делать так: не срываться неделю, а потом в выходные все все все что захочу и сколько захочу!!! А потом за пару дней сброшу этот зажор! А нет, на практике не вышло... Зажор выходного дня я сбрасывала как раз целую неделю!!! В прошлую пятницу (перед испытательным зажором) было 62.8...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/484894/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/484894/
              ]План зажора выходного дня терпит крах![/url][/b][/size]
              Ндааа... А еще неделю назад я думала - буду делать так: не срываться неделю, а потом в выходные все все все что захочу и сколько захочу!!! А потом за пару дней сброшу этот зажор! А нет, на практике не вышло... Зажор выходного дня я сбрасывала как раз целую неделю!!! В прошлую пятницу (перед испытательным зажором) было 62.8... А в понедельник утром О БОЖЕ!!! 67 кг!!! Я глазам своим не поверила... [b][url=https://www.diets.ru/post/484894/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lesya-weltkind:

L-карнитин отзывы
Что же делать с зубом?
• План зажора выходного дня терпит крах!
Избавляюсь от торта
Ндаааа... дожралась!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Комментарии:

margo61rus

13 апреля 2012 года

Жесть!!!! Ну у меня тоже в воскресенье бывает, ну блин, чтобы столько сразу

,
А что же это были за вкусняшки??? Я так, чтобы знать чего бояться

Ответить

Marinamimmo

13 апреля 2012 года

margo61rus пишет:
Я так, чтобы знать чего бояться

↑ Ответить

Solnca_svet

13 апреля 2012 года

Чтож вы такое ели в выходные?? Чего мне так стоит бояться?))) Столько привес сразу...Оооо

Да, с выходными нужно быть осторожнее. Сама наедаюсь порой)))

Ответить

Xenia137

13 апреля 2012 года

Я после 1 дня зажора делаю 3 дня голода... Я не то что не набираю, я худею

Ответить

Marinamimmo

13 апреля 2012 года

А оно того стоит,чтобы потом 3 дня голодать?Лучше все 4 дня питаться правильно.Или,если хочется,устроить себе легенький зажорчик и потом только денек посидеть на овощах или белках.

↑ Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Я сама очень удивилась, сначала на весы грешила.... думала может стояли деровно... но если бы и правда весы были виноваты, то на сл день или через день был бы огромный отвес... а нет... вес постепенно сползал то. Ох а ела я все все все и очень много, пиво чипсы, др алкогольные коктели.... (но количество ограниченное, не подумайте, что я злоупотребляю этим делом ))))торт... мясо и пр... а салаты майонезные!!! в общем отмечали ДР мужа 2 дня!!!

Ответить

Marinamimmo

13 апреля 2012 года

↑ Ответить

Olgadog

13 апреля 2012 года

Я уже поняла,что один зажорный день требует трех разгрузочных и тогда вес не набирается.Таким способом я и держу свой вес в норме.Вроде и не в чем себе не отказываю,но и вес не набираю

Ответить

margo61rus

13 апреля 2012 года

Зато было вкусно

, а вообще с др всегда так, придешь куда-нить, ведешь себя прилично

, а потом винцо или еще что-нить срывает тормоза и понеслааась

Ну у меня во всяком случае

Ответить

Marinamimmo

13 апреля 2012 года

Точно-точно!

↑ Ответить

olyshka55

13 апреля 2012 года

И у меня такая проблема! Стоит за праздничным столом оказаться и все

, крышу сносит

, начинаю жрать

как будто меня дома не кормят

Ответить

Annasuperexic

13 апреля 2012 года

надо читтинги,а не зажоры устраивать.Например,если ешь 1200,то в читтинг ешь 1700 ккал.
У меня читтинг не чаще 1-2 в месяц.Ем,200-400,то читтинг это 600 ккал.

Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Это конечно хорошо!!! Но так тяжело держать себя в рамках этих читтингов..... Ну и опять же, не будешь же считать каллории за праздничным столом!!!!

↑ Ответить

Marinamimmo

13 апреля 2012 года

lesya-weltkind пишет:
зажоры должн быть умеренные

Ответить

margo61rus

13 апреля 2012 года

круто

, но как-то сложно

Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Я тоже с тормозов срываюсь под алкоголь....

Ответить

Solnca_svet

13 апреля 2012 года

Понимаю конечно вас) Я когда к родителям приезжаю, то сорваться могу. Последний раз меня на ватрушки потянуло

Причем съела аж в 11(!!!) вечера. Нда... Правда я к родителям не так часто езжу, что в какой-то мере "+" для моей фигуры

Ответить

lesya-weltkind

(автор поста)

13 апреля 2012 года

Еще основная проблема в том, что я лично не могу ограничить количество! Ну съел одну конфетку - остановись!!! Нет же!!! Целый кг надо съесть и сразу!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина