День 27 (-60) Ну и накосячила)))

Ездила в командировку в другой город. Понимала, что придется питаться с нарушениями, искала по пути столовку, отнюдь, одни фаст -фуды(( На улице холод собачий, ветрюга, да встала рано, короче, ЖОРИКА нагуляла В мозгу установка- не нарушить систему .
Обед начинался неплохо: салат из куры, брынзы, листья салата, помидоров, маслин. Ни разу не ела пасту, попробовала и не понравилась - паста с грибами. Вроде по набору неплохо. Захотелось попить свежевыжатого сока из овощей. Пожалуйста: сельдерей, б.перец, томат, имбирь - вкусняшка. Мне бы остановиться, но подлый голосок подначивал: "ты так любишь тортики, смотри, принесли свежий. скушай 100 г, и тебе будет счастье, всю неделю была на нервах, срывах, сплошной негатив" Не устояла я перед соблазном. Поддалась искушению А главное, вины за скушанное- нет. Вышла на улицу, ветрюга, а мне тепло, дальше пошла по делам, много км в тот день намотала. Ужин пропустила, до дома далеко. Чувствую, начинаю снова смотреть на еду. Купила грейпфрут, творожную активию, Зашла в кафешку, попросила инструменты ( там все обалдели от моей наглости ), и соорудила себе салат Время было 21.00 Наелась и тут одолела меня такая тоска, почувствовала себя двоечницей Думаю, ну вот, сама себя подвела, с таким трудом уходят граммы, а не смогла удержаться!! Слабачка