вчерашний день у меня просто пролетел
, сначала на молочную кухню, потом в магазин обуви( купила себе кроссовки и "балетки"( как они называются точно не знаю) вот фото))
а то у меня совсем обуви не осталось.
т.к на мне она просто горит
надеюсь эту хотябы сезон проношу))) после магазина пришли домой и надо было собираться на массаж, по дороге зашли в магазин и муж взял рыбки(соленой) свинную копченную грудинку, салат под шубой мы быстренько перекусили и в путь( на массаж) после массажа шли в гипермаркет Манит и закупились на 1200р, особо ничего не взяли( я взяла ему на работу п/ф котлет и п/ф люля-кебаб) и по мелочи, вернулись домой уже в 6м часу, сели и покушали, и запили это все чаем с печенюшками и шоколадками
, я думала на сегодня у меня будет привес, но видемо моя дневная норма по каллориям была "восполнена" вечерним ужином
. в итоге сегодня у меня вес пока сохранился. не увеличился и не уменьшился, что очень радует.
сегодня решила устроить себе "разгрузочный" день на "творожном-шоколаде" посмотрим какие будут завтра результаты
до завтра
Пока нет комментариев.