Вчера один человек мне посоветовал как мотивацию купить платье на 2-3 размера меньше и я решила так сделать. Я купила платье и в примерочной я поняла, что похожа на беременную на 3 месяце или около того))) И еще сильнее утвердилась в своих намерениях.
Все свое детство я была маленькой и худенькой. Но в какой то момент я даже если честно не заметила в какой, я набрала вес. В прошлом году я сбросила 10 кг. Сейчас вешу 61 кг. Но в последние пол года у меня едет срыв за срывом. Мне это так надоело, все надо взять себя в руки!!))
Сколько я себя помню я все время стеснялась выйти на пляж в купальники. Но пора все менять... Только бы хватило силы воли...
Решила сесть на систему минус 60. По мойму она самая оптимальная.
Вчера один человек мне посоветовал как мотивацию купить платье на 2-3 размера меньше и я решила так сделать. Я купила платье и в примерочной я поняла, что похожа на беременную на 3 месяце или около того))) И еще сильнее утвердилась в своих намерениях. Все свое детство я была маленькой и худенькой. Но в какой то момент я даже если честно не заметила в какой, я набрала вес...
Читать полностью