Всем привет, самые замечательные люди на этой планете!
Я не пропала, это я на конференцию ходила, на лыжах Ходила-ходила, и дошла до третьего места на этой международной шарашке. Правда, официально об этом я узнаю только во вторник, под звуки фанфаров и брызги шампанского, ну да ладно.
Минусы минувших дней:
В общем, чем обернулась эта конференция для меня? Прибавкой 2 кило. Ай-яй-яй, стоило маме похвастаться, что называется))
Совсем сова скатилась: ела без пауз (странное ощущение постоянной пустоты желудка), ничерта не пила ничего кроме кофе, спала плохо, в спортзал не ходила месяц как.
Нельзя так, пернатая, ну!
До Америки осталось 50 дней, а ты вовсю ерепенишься Да еще и Пасха за окном. Пришла пора вернуться домой, так что сейчас ты съездишь к бабушке, ошеломишь ее новостью о воскрешении Христа, приедешь домой, выдуешь два литра уже который день стоящей возле тебя воды и ляжешь спать, счастливая и довольная своим стартом, хорошо? Плюсы минувших дней:
Несмотря на весь мой зажорный период, ела я исключительно фрукты. фрукты, фрукты, ошеломительно много фруктов. Ничего жирного, честное пернатое! Разве что вчера меня, пардон, проперло на две ватрушки, но это уже было дно. Мне кажется, мне захотелось их, потому что... Вернемся к анализу
...булочки, они же ватрушки, это: жир + сахар + мука.
Я очень давно не ела муки, равно как и любых других сложных углеводов вроде крупы.
Жир? В чем, в помелло? Или в ананасах, которые улетают у меня за два дня?
И сахар. Вот это уже просто связующее звено между мукой и жиром - тут уж все понятно.
Итог:
чтобы в следующий раз не "очнуться, запивая шоколадку борщом", мне просто необходимо есть больше бурого риса, стеклянной лапши и гречки. Есть мясо. Вкусное, слегка жирное, но мясо. Пускай не так много, но жиры мне нужны и не только растительные
Мне кажется, я достаточно быстро вернусь к своим 79 кг, т.к. эти 2,5 кг на меня накатили только в последние дня 4. Т.е. для того, чтобы набрать 0,5 кг, мне необходимо было съедать 3500 ккал, чего я сделать, сидя на фруктах, не могла как бы ни старалась, а тут аж целых 5 по 3500! Все хорошо будет
Итак, моя правда такова: мне нужно не пропадать с Диетса, пить воду и есть гречку, чтобы продолжать свое восхождение к Олимпу красоты!
Христос Воскрес, девочки!
И побольше Вам таких красивых мужиков в жизнь
Всем привет, самые замечательные люди на этой планете! Я не пропала, это я на конференцию ходила, на лыжах Ходила-ходила, и дошла до третьего места на этой международной шарашке. Правда, официально об этом я узнаю только во вторник, под звуки фанфаров и брызги шампанского, ну да ладно. Минусы минувших дней: В общем, чем обернулась эта конференция для меня? Прибавкой 2 кило...
Читать полностью
привет пернатым!
3е место!! так и тянет спросить" из скольки" но не буду. Дело-то серьезное - 3е место на крутой конференции!! поздравляю.
2 кг у тебя какие-то неправильные, это наверное извилины в голове потяжелели, больше нечему. Сейчас расслабишься - и они сдуются
Появляйся почаще давай!
и не пей все 2л на ночь, всю ночь бегать придется, догадайся куда ))
PS: а я люблю мужественых мужиков. а у тебя какая-то слащавые ))))
Привет, Жень!
Ну так-то, там было несколько туров, начинали по всему краю, вроде около 900 человек, в итоге в финал вышло семнадцать
Каошо, литры начала выдувать с утра
и да, Женя, ну ты чего!!! Они не слащавые, ты видела когда-нибудь, чтобы Камбербэтч (Шерлок, рыжий второй сверху, под Колином Фертом) выдувал пузыри из розовой жвачки? А коротыш Джейми Бэлл!? О Стэнли и Колине и говорить нечего, а уж какой Эдриан... не задевай мою пернатую любовь к харизматичным интеллектуалам, ну
3я среди 900!! вот так пернатые.
пойду умные книжки почитаю, что ли.... а то сразу блондинкой себя чувствовать начинаю )))
я не разбираюсь во всех этих звездных мальчиках, даже имен не знала, пока ты не написала))) я по фоткам сужу.
мне вот таких подавай:
ой, одни лысые получились
тогда еще такие:
Ох, не трави мне душу Стэтхэмом, Женечка :*
Угу. А сейчас меня еще обрадовали тем, что нужно будет с тем же самым выступлением через 8 дней опять появиться перед публикой. Не было печали, блин)
Блин, слышал бы Стэнли Туччи, что ты его мальчиком назвала в его полтан с лишним- он бы тебя расцеловал
Ходила-ходила, и дошла до третьего места на этой международной шарашке. Правда, официально об этом я узнаю только во вторник, под звуки фанфаров и брызги шампанского, ну да ладно.
Да еще и Пасха за окном. Пришла пора вернуться домой, так что сейчас ты съездишь к бабушке, ошеломишь ее новостью о воскрешении Христа, приедешь домой, выдуешь два литра уже который день стоящей возле тебя воды и ляжешь спать, счастливая и довольная своим стартом, хорошо?
3е место!! так и тянет спросить" из скольки"
2 кг у тебя какие-то неправильные, это наверное извилины в голове потяжелели, больше нечему. Сейчас расслабишься - и они сдуются
Появляйся почаще давай!
и не пей все 2л на ночь, всю ночь бегать придется, догадайся куда
PS: а я люблю мужественых мужиков. а у тебя какая-то слащавые ))))
Ну так-то, там было несколько туров, начинали по всему краю, вроде около 900 человек, в итоге в финал вышло семнадцать
Каошо, литры начала выдувать с утра
и да, Женя, ну ты чего!!! Они не слащавые, ты видела когда-нибудь, чтобы Камбербэтч (Шерлок, рыжий второй сверху, под Колином Фертом) выдувал пузыри из розовой жвачки?
пойду умные книжки почитаю, что ли.... а то сразу блондинкой себя чувствовать начинаю )))
я не разбираюсь во всех этих звездных мальчиках, даже имен не знала, пока ты не написала))) я по фоткам сужу.
мне вот таких подавай:
ой, одни лысые получились
тогда еще такие:
Угу. А сейчас меня еще обрадовали тем, что нужно будет с тем же самым выступлением через 8 дней опять появиться перед публикой. Не было печали, блин)
Блин, слышал бы Стэнли Туччи, что ты его мальчиком назвала в его полтан с лишним- он бы тебя расцеловал
а тебе-то чего бояться? все страшное позади, остались только минуты славы выступления перед публикой!