Тренировки для мужа )))

Доброго и светлого вам праздничного дня, дорогие читатели!!!
Во-первых, хочу вас всех поздравить с Пасхой!
А во-вторых, хочу рассказать вам историю о том, как я мужа раскрутила на тренировки ))) Мы сегодня ездили к моим родителям, я делала чай на кухне, а Андрей сказал, что я сильно похудела ))) Особенно ноги Я обрадовалась и как-то так вышло, что взяла его на "Слабо" ))) При этом не навязчиво так, аккуратненько Говорю ему: "Понимаешь, Андрюша, ты бы мог заниматься дома спортом. Но, те занятия, которые помогут тебе подкачать фигуру, слишком сложные. Ты не выдержишь..." Вообщем, мы поспорили, что он месяц, день в день занимается дома ))) Если выиграет, я ему ежемесячно покупаю "Популярную механику", а проиграет... в любом случаи продолжает тренировки Я только в плюсе )))
Теперь вот ищу для него комплекс упражнений для плеч, рук и живота Если кто-то из вас может подсказать, что лучше и эффективнее, буду премного благодарна!!!
Всем удачного вечера!