С семьей и подругами вопрос понемногу утрясается, а вот с маменькой посложнее. Никак она не может принять факт, что ей уже можно никого не воспитывать - дети и внук вполне взрослые, и ужасается - опять диета? Хватит, ты все равно больше 54 размера не вырастешь!
Пытаюсь решить вопрос мирным путем разговоров, уговоров, молчания. Бесполезно. Давит на мое чувство вины. Приходится конфликтовать, обе психуем, ругаемся, разъезжаемся по своим домам. Иногда мне кажется, что это я - её мать, а не наоборот.
Семья довольна. Сынуля открыто радуется, что не надо есть в таках количествах, которые больше напоминают пытку или откорм скотины к осени. Правда, не нравится, что я запрещаю чипсы, сухари и проч. мусор, и заставляю делать гимнастику.
Муж ест немного и еды от меня никогда не требует.
Подругам объяснила, что я прохожу "Программу по избавлению от психоэмоциональной зависимости к еде", им хватило.
Кому не нравится такое объяснение - "У меня аллергия, я не могу это есть". Больше не предлагают.
Тяжелее от собственных желаний (жадности и любопытства) достается. Хочется попробовать и то, и другое, а в голове вкрадчивый голосочек - ты же понемногу пробуешь, не по полной тарелке. Спрашиваю его сторого - а пользу это мне будет приносить?- Но оно такое вкусное, ты так любишь это. Чуть-чуть съешь, и все.
Сегодня как раз время подумать о соблазнах едой. С семьей и подругами вопрос понемногу утрясается, а вот с маменькой посложнее. Никак она не может принять факт, что ей уже можно никого не воспитывать - дети и внук вполне взрослые, и ужасается - опять диета? Хватит, ты все равно больше 54 размера не вырастешь! Пытаюсь решить вопрос мирным путем разговоров, уговоров, молчания. Бесполезно...
Читать полностью
Ох, как знакомо! И этот вечный диалог с внутренним голосом... Если все же невозможно хочется попробовать чуть-чуть, кладу это по чуть-чуть один раз на тарелочку, чтобы сразу видеть объем этой соблазнительной чуть-чуточки, и договариваюсь, что больше - ни-ни!
Вот этот мой один раз и на одну тарелочку (а перед этим хорошо подумать, без чего ну никак) и помогает сумму регулировать Но стоит забыться... Нет, лучше не надо.
54 р-ром меня мама "успокаивает". Меня в панику вводит 48, а точнее, как только моя талия приближается к 80 см, это моя граница, за которую переходить нельзя
Девочки а мы сейчас у мамы моей отдыхаем, я думала будет тяжело, но мама меня поддерживает как ни кто. А то что я поправилась за неделю на 2 кг, виновата я сама.
У меня в этот раз меньше,чем обычно - минус 1 кг, но я вечером съела неположенные продукты - 2 ч.л. салата с майонезом (с праздника остался) и кусок белого хлеба.
Это же отлично,когда наши начинания поддерживают близкие люди. Моя мама потихоньку привыкает к моим "заморочкам" с едой, и уже сама пытается похудеть. Но... Все равно считает,что мне это не надо.
Сразу Ленусю вспомнила.
Предлагаю такие способы!