Ну вот и ВСЕ!!!

Все, законичилась диета!!! Результат -13 кг, Девочки спасибо Вам Всем, без Вас я бы не смогла!!! Диету я перенесла хорошо, правда белка не хватало, а так вроде она мне подходит, т.к. я очень люблю и картошку и макароны, к фруктам по утрам тоже привыкла!!! Были и нарушения, а как без них, у нас много родственников, поэтому то свадьба, то юбилеи, то Дни Рождения!!! Спорт, вот его я думаю было мало, два раза в неделю ходила на танцы, на большее сил почему -то не хватало (очень рано встаю 5.30, и ложусь поздно)!!! Но все равно результатом я довольна и покидать Вас не собираюсь!!! Всех Вас люблю, еще раз СПАСИБО за позитив и поддержку!!!
Рейтинг:  +26
Иринушка 771
16 апреля 2012 года 368 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну вот и ВСЕ!!!
Все, законичилась диета!!! Результат -13 кг, Девочки спасибо Вам Всем, без Вас я бы не смогла!!! Диету я перенесла хорошо, правда белка не хватало, а так вроде она мне подходит, т.к. я очень люблю и картошку и макароны, к фруктам по утрам тоже привыкла!!! Были и нарушения, а как без них, у нас много родственников, поэтому то свадьба, то юбилеи, то Дни Рождения... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 апреля 2012 года
0
Молодец!!!

16 апреля 2012 года
0
Поздравляю, надеемся на полезные советы))))))))))

16 апреля 2012 года
0
Иринушка 77 пишет:
Результат -13 кг
, поздравляю, теперь главное удержать вес!

16 апреля 2012 года
0
Спасибо!!!

16 апреля 2012 года
0
Молодчина!!! Самое главное сама довольна!!

16 апреля 2012 года
0
теперь не останавливайся

16 апреля 2012 года
0
Неее, не буду, я же наметила больше скинуть, так, что продолжаю!!! Вот вчера покушала, и сегодня и чего-то уже не хочеться ни чего, Хочу опять на ДИЕТУ!!!!!

16 апреля 2012 года
0
на эту только через 3 месяца

16 апреля 2012 года
0
А почему через три?

16 апреля 2012 года
0
в книжке так написано. домой приду, еще раз уточню)

16 апреля 2012 года
0
Есть еще раздельное питание по Шелтону, может его попробовать)?

16 апреля 2012 года
0
Так может и не надо останавливаться,так потихоньку и придешь к желаемому результату

16 апреля 2012 года
+1
Ни в коем случае, я боюсь останавливаться, обязательно потихоньку буду идти ВПЕРЕД!!!!

16 апреля 2012 года
0
Молодец! Хороший результат- попробуйте перейти на минус 60

16 апреля 2012 года
0
Поздравляю! всегда радует результат! Желаю дальнейших свершений и всего самого самого замечательного!

16 апреля 2012 года
0
Молодец Ириш)) отличный результат!!

17 апреля 2012 года
0
Девочки СПАСИБО ВСЕМ за поддержку и добрые слова!!!

18 апреля 2012 года
0
Иринушка, молодец!!! Конечно же ВПЕРЁД и только вперёд!!! И не так важно теперь на какой диете или по какой системе ты будешь идти к своей цели, главное, что ты выработала привычки правильного питания и есть желание и уверенность в достижении желаемого результата. Удачи тебе!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.