 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Результат -13 кг, Девочки спасибо Вам Всем, без Вас я бы не смогла!!! Диету я перенесла хорошо, правда белка не хватало, а так вроде она мне подходит, т.к. я очень люблю и картошку и макароны, к фруктам по утрам тоже привыкла!!! Были и нарушения, а как без них, у нас много родственников, поэтому то свадьба, то юбилеи, то Дни Рождения!!! Спорт, вот его я думаю было мало, два раза в неделю ходила на танцы, на большее сил почему -то не хватало (очень рано встаю 5.30, и ложусь поздно)!!! 
Но все равно результатом я довольна 
и покидать Вас не собираюсь!!! Всех Вас люблю, еще раз СПАСИБО за позитив и поддержку!!! 
| Рейтинг: +26 |
|
16 апреля 2012 года | 369 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Все, законичилась диета!!! Результат -13 кг, Девочки спасибо Вам Всем, без Вас я бы не смогла!!! Диету я перенесла хорошо, правда белка не хватало, а так вроде она мне подходит, т.к. я очень люблю и картошку и макароны, к фруктам по утрам тоже привыкла!!! Были и нарушения, а как без них, у нас много родственников, поэтому то свадьба, то юбилеи, то Дни Рождения... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Lana-businka
16 апреля 2012 года
0
 Молодец!!!
Ответить
|
|
Юльчона
16 апреля 2012 года
0
Поздравляю, надеемся на полезные советы))))))))))
Ответить
|
|
Наргиза_A
16 апреля 2012 года
0
, поздравляю, теперь главное удержать вес! 
Ответить
|
|
Иринушка 771
16 апреля 2012 года
0
Спасибо!!!
↑
Ответить
|
|
Pechenkina
16 апреля 2012 года
0
Молодчина!!! Самое главное сама довольна!!
Ответить
|
|
Лайони
16 апреля 2012 года
0
теперь не останавливайся
Ответить
|
|
|
Иринушка 771
16 апреля 2012 года
0
Неее, не буду, я же наметила больше скинуть, так, что продолжаю!!! Вот вчера покушала, и сегодня и чего-то уже не хочеться ни чего, Хочу опять на ДИЕТУ!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Лайони
16 апреля 2012 года
0
на эту только через 3 месяца
↑
Ответить
|
|
|
Иринушка 771
16 апреля 2012 года
0
А почему через три?
↑
Ответить
|
|
|
Лайони
16 апреля 2012 года
0
в книжке так написано. домой приду, еще раз уточню)
↑
Ответить
|
|
|
Юльчона
16 апреля 2012 года
0
Есть еще раздельное питание по Шелтону, может его попробовать)?
↑
Ответить
|
|
allusik775
16 апреля 2012 года
0
Так может и не надо останавливаться,так потихоньку и придешь к желаемому результату
Ответить
|
|
|
Иринушка 771
16 апреля 2012 года
+1
Ни в коем случае, я боюсь останавливаться, обязательно потихоньку буду идти ВПЕРЕД!!!!
↑
Ответить
|
|
lexsusha
16 апреля 2012 года
0
Молодец!
 Хороший результат- попробуйте перейти на минус 60
Ответить
|
|
MAK89
16 апреля 2012 года
0
Поздравляю!
всегда радует результат! Желаю дальнейших свершений и всего самого самого замечательного! 
Ответить
|
|
12345678
16 апреля 2012 года
0
Молодец Ириш)) отличный результат!!
Ответить
|
|
|
Иринушка 771
17 апреля 2012 года
0
Девочки СПАСИБО ВСЕМ за поддержку и добрые слова!!!
Ответить
|
|
тётя Таня
18 апреля 2012 года
0
Иринушка, молодец!!!
Конечно же ВПЕРЁД и только вперёд!!! И не так важно теперь на какой диете или по какой системе ты будешь идти к своей цели, главное, что ты выработала привычки правильного питания и есть желание и уверенность в достижении желаемого результата. Удачи тебе!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
