О переедании

Переедание приводит к преждевременному изнашиванию организма, болезням, ранней старению и к преждевременной смерти.

Чтобы оградить себя от переедания -----

1 чаще пей воду.
вода это еда

2 ограничь себя от полуфабрикатов--кушай здоровую пищу.

3 исключи сладости и сахар
покупай сухофрукты

4 кушай медленно, тщательно все пережевывай

5 ограничь количество еды --делай меньше порции

Все рекомендации всегда подбирай для себя индивидуально.
консультируйся с доктором.
Береги свое здоровье.



Животик медленно убирай--резко худеть очень вредно

Все у нас получиться. Будем стройными и главное Будем здоровы!!!

Тэги:  здоровье

Рейтинг:  +7
Мироня
16 апреля 2012 года 1 214 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О переедании
Тэги: здоровье

Переедание приводит к преждевременному изнашиванию организма, болезням, ранней старению и к преждевременной смерти.
Чтобы оградить себя от переедания -----
1 чаще пей воду.
вода это еда
2 ограничь себя от полуфабрикатов--кушай здоровую пищу.
3 исключи сладости и сахар
покупай сухофрукты
4 кушай медленно, тщательно все пережевывай... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета дружбы":



Комментарии:

16 апреля 2012 года
+1
Мироня пишет:
кушай медленно, тщательно все пережевывай
меньше сьеш


Оставить свой комментарий
B i "