6/12 2468

6/12 2468 Хочу е-е-е-есть. Проснулся аппетит таки, только никто его не звал.
Пробный оказался не таким уж и сложным, больше переживала только.
Часть С, которую я так боялась, написала всю.
На идеальный результат не рассчитывыю, но где-то в средних рядях затесаюсь.
Меню на сегодня:

творог с корицей и медом - 232 ккал,
банан - 90 ккал,
з хлебца - 66 ккал.
Итого: 388.


Сейчас немного позанимаюсь по программе Джиллиан и еще полчасика стрип пластикой.)

Тэги:  2468

Рейтинг:  +2
Amaranth
16 апреля 2012 года 202 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/12 2468
Тэги: 2468

  Хочу е-е-е-есть. Проснулся аппетит таки, только никто его не звал.
Пробный оказался не таким уж и сложным, больше переживала только.
Часть С, которую я так боялась, написала всю.
На идеальный результат не рассчитывыю, но где-то в средних рядях затесаюсь.
Меню на сегодня:
творог с корицей и медом - 232 ккал,
банан - 90 ккал,
з хлебца - 66 ккал.
Итого: 388... Читать полностью
 


Дневник Amaranth:



Комментарии:

16 апреля 2012 года
0
Стрип пластика.......... мммммммммммммммммм
а вообще аппетит такая сволочь непредсказуемая.......... то есть то нет!)
У меня сегодня типа читинг ( для обычных людей типа -60, только я в 4 последний раз кушать буду)
решила перед жескачем расслабиться, а потом в бой на 50 дней......)

16 апреля 2012 года
0
Удачи тебе ^^

16 апреля 2012 года
0
Спасибо) У меня сейчас как раз главным образом должен жирок с ляжек и попы уходить, потому что именно там он и есть, так что должно помочь, вторые шорты на размер меньше ждите меня

16 апреля 2012 года
0
А у тебя какой тип фигуры?

16 апреля 2012 года
0
груша вроде как..... все в попец)

23 апреля 2012 года
0
Ellen_Savelyeva пишет:
сегодня типа читинг ( для обычных людей типа -60
а поподробней? это диета?

23 апреля 2012 года
0
Минус 60 система питания довольно популярная здесь, посмотрите в списке диет!)
я просто ее не признаю диетой!)

24 апреля 2012 года
0
Это скорее не диета,а образ жизни

24 апреля 2012 года
0
Ну да, просто я точно не похудею если буду до 12 есть все что угодно, так что не мой образ жизни для похудения, в остальном это просто что-то между раздельным питанием и ПП.

24 апреля 2012 года
0
когда диетологи и тренера говорят о том,что есть вы можете все что угодно,под этим наши специалисты подразумевают другое -"чувство меры,чувство меры, деточка."
ps.Вспомнились слова Кар-Карыча из мультфильма "Смешарики"
так что,многое себе мы можем позволить,но мера-это самое главное,что как раз таки не хватает людям,в процессе похудения.

24 апреля 2012 года
0
с чувством меры у меня все ок......... просто торт утром и похудение не моя картина мира.......... да и не ем я столько сколько там можно!)

24 апреля 2012 года
0
Я вообще не понимаю, что все в этой системе находят. Мне 90 дневная диета раздельного питания НАМНОГО лучше представляется. А там и мучное можно и шоколад.

25 апреля 2012 года
0
каждому свое, просто как питание для того чтобы не есть всякую дрянь и поддерживать вес я могу принять, и кстати когда ее бросают тоже набираю, но молчат

25 апреля 2012 года
0
вы по -60?

25 апреля 2012 года
0
ага про нее самую!)))))))

25 апреля 2012 года
0
в том то и дело,что ее не бросают это же на всю жизнь. Уж лучше правильное и сбалансированное питание -60,чем бесконечные диеты на кефире и т.д

25 апреля 2012 года
0
А мне нравятся диеты)
можно отсидеть диету, а потом поддерживать вес с помощью правильного питания. Ну или этой системы.

25 апреля 2012 года
0
я тоже худеть согласна только на диетах, а потом правильно питаться, а вообще не стоит в себя впихивать лишнюю еду........ от нее все проблемы!)

26 апреля 2012 года
0
Ellen_Savelyeva пишет:
не стоит в себя впихивать лишнюю еду........ от нее все проблемы!)
это и так понятно

25 апреля 2012 года
0
Ответ для ,
Всю жизнь успокаивать себя тем что до 12 я могу съесть вредное тоже не мой вариант, иногда позволять себя баловать можно, и достаточно я примеров видела что спустя год-два все таки старые привычки есть побеждают, тут в мозгах меня отношение к еде нужно, а потом уже питание под свои запросы подгонять! глупо заставлять человека есть утром кашу, если он ее терпеть не может)

26 апреля 2012 года
0
а вы представьте,будто лечитесь и вам нельзя употреблять вредную пищу.Ну,тут не всем поможет,тут надо уметь играть с самим собой,со своим желудком,телом.
я ненавижу кашу,тем более питаюсь ею по утрам и на воде,но тем не менее ее безвкусный вкус я приглушаю фруктами

26 апреля 2012 года
0
мне вообще по идее ничего нельзя, не острого не соленого не сладкого, не кофе, не даже печеного, про остальное молчу.......... и тем не менее как-то стараюсь найти компромисс, спасает только то что жирное не люблю и не могу есть тоннами)

24 апреля 2012 года
0
перехода на личности не было. Сказано было вообщем

23 апреля 2012 года
0
Amaranth пишет:
стрип пластикой.)
милая девушка,вы где качаете видео?

23 апреля 2012 года
0
Ой, ссылки сейчас нету, как зайду с другого компа, то кину вам)
а вообще на сайтах со всякими программами их полно)

24 апреля 2012 года
0
Amaranth пишет:
как зайду с другого компа, то кину вам
я буду очень рада. Вы БЕСПЛАТНО скачивали?

24 апреля 2012 года
0
Да, бесплатно)

24 апреля 2012 года
0
а что насчет ссылки?

24 апреля 2012 года
0
У меня тот комп не хочет включаться почему-то, сейчас попробую по памяти найти ее.

24 апреля 2012 года
0
Ооо, нашла-нашла.
Лови - http://freebooks.net.ua/lessons/video_dances/erotic/

25 апреля 2012 года
0
не открывается

25 апреля 2012 года
0
А ты ее скопируй и вставь в браузерную строку.

26 апреля 2012 года
0
это я уже делала. Не может открыть страницу,как мне пишет


Оставить свой комментарий
B i "