Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а вообще аппетит такая сволочь непредсказуемая.......... то есть то нет!)
У меня сегодня типа читинг ( для обычных людей типа -60, только я в 4 последний раз кушать буду)
решила перед жескачем расслабиться, а потом в бой на 50 дней......)
я просто ее не признаю диетой!)
ps.Вспомнились слова Кар-Карыча из мультфильма "Смешарики"
так что,многое себе мы можем позволить,но мера-это самое главное,что как раз таки не хватает людям,в процессе похудения.
можно отсидеть диету, а потом поддерживать вес с помощью правильного питания. Ну или этой системы.
я ненавижу кашу,тем более питаюсь ею по утрам и на воде,но тем не менее ее безвкусный вкус я приглушаю фруктами
а вообще на сайтах со всякими программами их полно)
Лови - http://freebooks.net.ua/lessons/video_dances/erotic/