День первый - "Рыбный понедельник"

День первый - "Рыбный понедельник" Итак, мой первый лепесток.

Вес: 66.6 - жуткие последствия воскресного Пасхального обеда )))) +1.2

Меню: завтрак, обед и ужин - по 200г тушеной в духовке филе тилапии с добавлением репчатого лука (совсем чуть-чуть), зеленый чай, кофе.

Физнагрузка: обруч - 15 минут, интервальная тренировка - 30 минут

Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +5
Miss Slim
16 апреля 2012 года 1 339 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый - "Рыбный понедельник"
  Итак, мой первый лепесток.
Вес: 66.6 - жуткие последствия воскресного Пасхального обеда )))) +1.2
Меню: завтрак, обед и ужин - по 200г тушеной в духовке филе тилапии с добавлением репчатого лука (совсем чуть-чуть), зеленый чай, кофе.
Физнагрузка: обруч - 15 минут, интервальная тренировка - 30 минут Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

16 апреля 2012 года
0
Умница! начало положено- значит все получится у меня хорошо вес на лепестках уходит

16 апреля 2012 года
0
диета легкая, рыба хорошо идет, удачи Вам

16 апреля 2012 года
0
Спасибо

16 апреля 2012 года
0
Я тоже с вами!!!обязательно напишите о результатах.

17 апреля 2012 года
0
Ох у меня меня тоже вчера был первый Но на упражнения сил не хватило


Оставить свой комментарий
B i "