Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

А что если заново???

Девочки мучает вопрос, если я сейчас после срыва, заново с первого дня начну - эффект будет??? Стоит пробовать??? Как думаете??? Я в сомнениях - получится ли или нет...

Тэги: Японская диета, после срыва, второй раз

Рейтинг: +5

Nevolnichenka

17 апреля 2012 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/489141/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А что если заново???</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25931/">после срыва</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14525/">второй раз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/489141/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/17/45/724737_37153-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки мучает вопрос, если я сейчас после срыва, заново с первого дня начну - эффект будет??? Стоит пробовать??? Как думаете??? Я в сомнениях - получится ли или нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/489141/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/489141/
              ]А что если заново???[/url][/b][/size]
              Девочки мучает вопрос, если я сейчас после срыва, заново с первого дня начну - эффект будет??? Стоит пробовать??? Как думаете??? Я в сомнениях - получится ли или нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/489141/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Комментарии:

Julisha

17 апреля 2012 года

попробуй, я уверена, что результат будет

Ответить

E V

17 апреля 2012 года

снова сольешь воду)).

какой-то эффект несомненно будет. я бы не затягивала только снова на две недели, диета стрессовая для организма. я в прошлом году считала калории на ней, в некоторые дни едва 400 набегало.

скажем так, по собственному опыту - не верю я в волшебное перестроение обмена веществ на ней. просто как бессолевая, низкоуглеводная, малокалорийная диета - японка работает. некоторое время))

Ответить

muxaver

17 апреля 2012 года

Не поможет ничего, пока здоровый образ жизни не станет ежедневной нормой!!!

Ответить

Nevolnichenka

(автор поста)

17 апреля 2012 года

Согласна...Но для начала к этому образу жизни прийти нужно, сразу не получается у меня, взять и не переедать, кушать нежирную и невредную пищу, придеться постепенно привыкать к определенному режиму ...

↑ Ответить

Юлия-75

17 апреля 2012 года

Я в прошлом году сидела на ней, и продержался вес год, если бы не бросила курить, так как начала есть все и без разбора, так что я не согласна что японка не помогает.Просто потом надо аккуратно выходить из нее, а это тоже где-то около месяца.

Ответить

E V

17 апреля 2012 года

Юлия-75 пишет:
если бы не бросила курить, так как начала есть все и без разбора

а всегда есть это "если бы")). не одно, так другое. если бы не осенняя хандра, да зимние праздники, да весенний авитаминоз, да еще отсутствие регулярного прального питания - так всегда бы оставалась в весе пера.

↑ Ответить

violletik

18 апреля 2012 года

Я после японки ни килограмма лишнего не набрала в прошлом году,хотя питание было без ограничений.Просто на ночь на наедалась.Поэтому эффект от диеты считаю длительным.Сейчас снова на японке,и результаты есть

Ответить

E V

18 апреля 2012 года

у вас замечательный частный случай)). сейчас вы японку начали с того веса, в котором ее в прошлом году закончили?

↑ Ответить

alicia_w

18 апреля 2012 года

Привет! А ты уверена, что тебе надо 42 кг? У меня сестричка с твоим ростом 47 кг - оооочень худенькая. Я бы тебе японку НЕ советовала в принципе. Может, раздельное питание?

Ответить

Nevolnichenka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

Тут видеть нужно конституцию тела, по весу и росту в принципе сложно определить, у меня есть подруга ростом чуть повыше и весит она онколо 50 кг а худее меня на много

У меня спортивная фигура. мальчишеская, если поправляюсь то сразу в живот, при небольшом размере груди и нешироких бедрах выгляжу как телепузик сразу, при весе сравнительно небольшом в 49 кг...
Пока решила попробовать поограничивать себя в еде, не переедать, вчера на зеленом чае разгрузилась, сегодня на завтрак салат из редиса и листьев салата с лимонным соком без соли.... с ВС набрала уже 2 кг .... Сейчас мой вес 45,8 кг... Толи вода, толи жрать надо меньше

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!