На пути к совершенству) Инсанити 2 фаза )))) Отчет за третью неделю))))

Всем привет, мои дорогие похуделочки!!!


Вот и закончилась третья неделя моих тренировок с Шончиком Осталась неделька и я ее закончу Никогда не думала что меня спорт так завлечет
Кроме этого занимаюсь hip hop abs и решила попробовать Body revolution с Джиллиан, сделала 5 тренировок за неделю, но я делаю не по плану как у нее написано, а каждый день разные по порядку, они для меня совсем не сложные, даже мои гантели в 2,5 кг, это уже маловато, надо увеличивать вес.
Начинала неделю с весом 63,6 кг, сегодня 63 ровно

Питание не нарушаю, до тренировки углеводы и белки, после только белки, в основном всегда творог с фруктами
Даже в Пасху не нарушала
Я теперь прежде, чем съесть что-нибудь вредное, сначала подумаю "А оно мне надо? Ведь завтра же привесит и я буду злая сама на себя" Теперь я за здоровый образ жизни

А теперь обо всем
Неделя была немножко не удачной, меняли трубы в туалете из-за соседей, они делали за свой счет, чтобы мы потом не предъявляли к ним претензий, если они нас начнут топить. Ну так вот, мы ожидали что поменяют трубы полностью, а нам сделали только наполовину. Блин, так обидно и из-за этого пришлось делать ремонт там. А у нас все трубы были спрятаны коробом, и естественно все пришлось ломать, ну да ладно, сделали все заново хорошо что у нас хоть не кафелем было выложено, содрали старые обои, уже наклеили новые, так что там мы почти закончили.

Потом в среду ночью, у нас прорвало трубу на кухне В 3 часа ночи долбятся соседи, а мы то спим нам хорошо, просыпаемся а у нас по всей квартире воды немерено, ужас Я спать легла в 2 часа, это за час натекло столько воды я могу представить что творилось у соседей, если у нас все полы вздуло, копец какой-то. Это еще хорошо что они нас не заставили им ремонт делать.

А теперь о радостном!!! Мы вчера наконец-то купили себе свой фотоаппарат, а то постоянно попрошайничала, а теперь у меня есть свой, теперь буду все фоткать Вот думаю к челленджу что ли присоединиться

А сегодня купила себе маску для лица, скраб для лица и тела. Буду ухаживать за собой, начну опять делать обертывания и баночный массаж

Моя цель через неделю увидеть на весах 61 кг, надо будет постараться



Мои рецепты на конкурсе, поддержите кто еще не видел, кто проголосовал уже, спасибо вам большое
Бананы в шоколаде "Шоколадная нежность"
Торт - суфле "Бананово-мандариновый рай"

и еще один конкурс "Весна глазами женщины" https://www.diets.ru/contest/userworks/60/150090/

Буду вам очень благодарна



Все желаю удачного постройнения не сдаваться и идти к своей цели