Ой прям не знаю что с собой делать, 4 дня назад я гордилась собой что не завишу от еды, но буквально сегодня заметила что возвращаюсь в прошлое((((
С утра настроилась на продолжение диеты у меня впереди еще 1 месяц, хотя и после 90 дней не собиралась останавливаться. Утром позавтракала кофе с фиником, через час яблочко. На обед сьела салат из свежих овощей и 2 варенных яйца. К вечеру сообразили с девченками на пиво, выпила стакан пива и косичку с сухариками чуть сьела. С укорами ехала домой упрекая себя что больше нельзя. Приехав домой вместо запланированного яйца с салатиком, сьела кусочек сала, ложку крабового салата, пельмени - зачем оно мне было надо?
Помогите не хочу в прошлое, хочу в будушее где я стройненькая и уверенная в себе
Вот как раз ищу статью про вред диеты, как выложу, почитайте, чтоб не хотелось больше и мысли не появляллись)
Как дела? Давно не писала...
Я отлично, осталось 3,1 кг )))
Я пишу, стараюсь регулярно в дневник) каждый день почти кроме выходных)
Про твои результаты читала, молодец))
Вместе легче)))
Заметила не сиольно активно пишут все, в том числе и в клубе(
А так целый день бы болтала