 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
привет! 
ох как я уже говорила я начала заниматься с Джиллиан Майклс потому как на фитнес времени мало остаеться...детей остаивть могу только ч мужем который часто уезжает в поездки...дак вот...столкнулась с проблемой..хоть и не часто но заглянуть на фитнес у меня все же получается, и тогда не остаеться сил на занятия с Джиллиан...а я так понимаю чтобы добиться результата ее тренировки пропускать нельзя...что же делать??? 
| Рейтинг: +2 |
|
17 апреля 2012 года | 112 | 10 |
Дневник Юлианна Садовникова:
|
|
|
семирина
17 апреля 2012 года
0
"Я забрала у себя из сна" 1 час, встаю раньше занимаюсь и принимаю душ, пока дети спят
Ответить
|
|
Юлианна Садовникова
18 апреля 2012 года
0
я ложусь в первом часу....детки встают без десяти 6))))незнаю смогу ли я встать в 5...
↑
Ответить
|
|
Rute
17 апреля 2012 года
0
Ну почему же нельзя делайте себе 1,2 дня выходных в неделю, мышцы не успеют расслабиться и вы отдохнете)
Ответить
|
|
|
Юлианна Садовникова
18 апреля 2012 года
0
да я бы наверно смогла и без выходных.. я просто даже не успеваю....чтобы сьездить на фитнес в город несколько часов нужно.......а остальное время дома очень много дел...а с Джиллиан наверно нужно заниматься каждый день..
↑
Ответить
|
|
|
Юлианна Садовникова
18 апреля 2012 года
0
то есть , предлагаете заниматься 2 раза в день?и с Джиллиан и на фитнесе?
Ответить
|
|
|
Rute
18 апреля 2012 года
0
как хотите,вообще если фитнессом занимаетесь,зачем еще что-то выдумывать?)
↑
Ответить
|
|
|
Юлианна Садовникова
18 апреля 2012 года
0
ну фитнес не каждый день, у меня не всегда получаеться ездить.....у меня двое малышей а муж в поездках, когда получаеться тогда езжу...два три раза в неделю..я считаю это очень мало и начала заниматься дома еще....теперь думаю или как то совместить и два раза, или один день фитнес один день дома....или что то одно выбрать..
↑
Ответить
|
|
|
Rute
18 апреля 2012 года
0
занимайтесь с Джилл когда не занимаетесь фитнесом,раз в неделю отдыхайте и все)
↑
Ответить
|
|
|
Юлианна Садовникова
18 апреля 2012 года
0
вот я и хочу узнать будет тогда вообще эффект от Джилл??я занимаюсь "стройная фигура за 30 дней", вот я и думаю что пропускать наверно ее нельзя.....
↑
Ответить
|
|
|
Юлианна Садовникова
18 апреля 2012 года
0
и фитнес на месяц вперед проплатила...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
