Докатилась ((

Давно не писала в дневнике, не хотелось Вообще какая то депрессия непонятная, хожу вся как сонная муха, постоянно спать хочется. Начала уже пить витамины.

Расслабилась капитально, вес критический Надо брать себя в руки, а то лето встречу не в лучшей форме. Только вот как это сделать, может кто нибудь составит компанию?

На первом месте конечно еда, надо снова урезать порции и убирать сладкое по вечерам. Последнее время без зазрения совести уплетала вечерами вафельки и печененьки. Вот и наела 6 килограмм
Спорта ни какого, ну ни как не могу я найти своё. Вчера купила абонемент на круглосуточный онлайн-доступ к телевизионным занятиям фитнес-клуба «ЖИВИ!» Буду пробовать разные занятия, может что и понравиться наконец то.

Буду считать, что сегодня второй старт моего постройнения. Желаю себе удачи
Рейтинг:  +35
Елена1978
18 апреля 2012 года 1 579 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Докатилась ((
Давно не писала в дневнике, не хотелось Вообще какая то депрессия непонятная, хожу вся как сонная муха, постоянно спать хочется. Начала уже пить витамины.
Расслабилась капитально, вес критический Надо брать себя в руки, а то лето встречу не в лучшей форме. Только вот как это сделать, может кто нибудь составит компанию... Читать полностью
 


Дневник Елена1978:



Комментарии:

18 апреля 2012 года
+1
И я желаю Вам удачи! Первый шаг второго старта уже сделан, думаю у Вас все получится!

18 апреля 2012 года
0
Спасибо! И я тоже на это надеюсь

19 апреля 2012 года
+1
Будем держать за Вас кулачки

18 апреля 2012 года
+1
Удачи!!!!

18 апреля 2012 года
+1
Удачи!!! я тоже в последнее время дала себе слабинку и жирок не дает о себе забывать, сразу липнет к бокам

18 апреля 2012 года
0
Да, да он такой чуть слабонул, а он уже прилип.

18 апреля 2012 года
0
Елена1978 пишет:
может кто нибудь составит компанию?
тут весь сайт,одна большая компания:-))))
Елена1978 пишет:
Спорта ни какого, ну ни как не могу я найти своё
попробуйте бодифлекс)
и удачи вам!!

18 апреля 2012 года
0
Анастасия,поддерживаю. Попробуйте бф,очень классно. Еще можно танцы посмотреть:клубные,латино-американские,танец живота,хип-хоп,танцевальную аэробику

18 апреля 2012 года
+1
В первый раз похудение начинала с бодифлексом, очень нравилось. Но сейчас эффекта нет уже почему то

18 апреля 2012 года
+1
Значит надо менять спорт или к БФ добавить еще что-то(бег,велосипед,танцы и т.д)

18 апреля 2012 года
+1
а точнее вообще вводить спорт в жизнь Раньше БФ нравился, сейчас уже не очень

19 апреля 2012 года
0
не надо ничего добавлять,каждую неделю комплекс менять нужно

18 апреля 2012 года
+1
удачи

18 апреля 2012 года
+1
и позитивного настроя!!!

Появляйтесь тут почаще, достижения девочек очень подпитывают!

18 апреля 2012 года
0
Спасибо!
Каждый день на сайте зависаю, но настрой как то не могу поймать. Хандра одолела

18 апреля 2012 года
0
udachi!

18 апреля 2012 года
0

18 апреля 2012 года
0
какие пьете витамины? у меня депрессия с сентября месяца. Что посоветуете?

18 апреля 2012 года
+1
Я то пью обычные, остались еще когда грудью кормила. С сентября - это уже серьезнее надо что то принимать

19 апреля 2012 года
+1
я о том же. Что,например?

19 апреля 2012 года
0
я пью витамины витрум. Вам, что посоветовать даже не знаю Слышала хорошие отзывы о препарате афобазол.

18 апреля 2012 года
0
Конечно УДАЧИ!!!

18 апреля 2012 года
+1
удачи!!!у вас все получится!!!

18 апреля 2012 года
0
Спасибо!

18 апреля 2012 года
+1
Удачи!!!

18 апреля 2012 года
0

18 апреля 2012 года
+1
Леночка, привет!
Со вторым стартом тебя! ( я с тобой, в очередной для себя раз ) Большущего успеха тебе!

18 апреля 2012 года
+1
Приветик! Спасибо! Тебя тоже что то давненько не было видно Давай уже одолеем этот вес, пока он нас не задавил
Вот вроде добавилось 5 кг, а сразу чувствуется, что тяжелее организму их носить

18 апреля 2012 года
+1
Елена1978 пишет:
а сразу чувствуется, что тяжелее организму их носить
Угу.... Я уже начала - второй день на Body Revolution. Посмотрим, что из этого выйдет.

18 апреля 2012 года
+1
Это что? Джиллиан?

18 апреля 2012 года
+1
Ага. Уже все болит, а ведь это только начало!

19 апреля 2012 года
+1
Почитала вчера про эти занятия, очень соблазнительно. Но опять боюсь за свой варикоз, ведь в том году он обострился после Джиллиан.

19 апреля 2012 года
+2
Елена1978 пишет:
Но опять боюсь за свой варикоз
Лен, у меня варикоз на одной ноге такой, что показать людям стремно, но делаю Джилл все равно, так как уж сильно хочется похудеть, а уж потом сделаю операцию ( жду, когда вернемся домой, в Америку. Здесь мне страшно идти под нож.... Думаю, это будет осенью через год )

19 апреля 2012 года
+1
Да, я помню, что у тебя варикоз. Потому и спрашиваю. Я свои страшные вены убрала, но вот много мелких и за них страшно.
Хотя сегодня я все таки уже попробовала Джилл, половину первого занятия

19 апреля 2012 года
0
Елена1978 пишет:
Хотя сегодня я все таки уже попробовала Джилл, половину первого занятия
Молодец!

18 апреля 2012 года
+1

18 апреля 2012 года
+1

18 апреля 2012 года
+1
Я как прочитала про онлайн-абонемент, сразу на сайт "Живи" перешла и сразу оплатила на месяц.
Тоже не могу найти "свой" спорт, буду пробовать!

18 апреля 2012 года
0
Надеюсь найдешь что нибудь по душе. Я вчера йогу пробовала делать, сегодня танец живота и гибкой силой немного позанималась.

18 апреля 2012 года
0
девчонки, я тоже купила абонемент, но фитнес-видеотека у меня не загружается почему-то... так хотела позаниматься...

19 апреля 2012 года
0
Там расписаны какие требования предъявляются к компьютеру и каналу связи для того, чтобы пользоваться видеотекой. У тебя всё подходит?

19 апреля 2012 года
0
подходит всё! пробное видео идёт отлично, бесплатное тоже... я вчера попробовала не первое занятие фитнесс-видеотеки включать, со второго загружается хорошо!

19 апреля 2012 года
0
То есть всё получилось?

18 апреля 2012 года
+1
Лен удачи и терпения

18 апреля 2012 года
0
Спасибо! Терпение точно не помешает

18 апреля 2012 года
+1
Желаю удачи в повторном старте

18 апреля 2012 года
0
Спасибо!

18 апреля 2012 года
+1
удачи! у меня тоже повторный старт - с перерывом в 10 месяцев

18 апреля 2012 года
0
А в связи с чем перерыв?
И тебе тоже удачи, с одного веса стартуем

18 апреля 2012 года
+1
с беременностью. И почти с одного роста

19 апреля 2012 года
0
О, почти сразу после родов бой, молодец!

18 апреля 2012 года
+1
Елена1978 пишет:
надо снова урезать порции и убирать сладкое по вечерам. Последнее время без зазрения совести уплетала вечерами вафельки и печененьки. Вот и наела 6 килограмм
со мной то же самое происходит.... аж бесит... никак не возьму себя снова в руки.... за последние месяца тоже 6 кг наела.... и тоже стыдно... и поэтому не пишу совсем посты...

18 апреля 2012 года
+1
Понимаю Очень трудно войти в нужную колею, но нужно стараться

19 апреля 2012 года
+1
Нужно поработать над собой и все получится!!!

20 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "