У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя TashaTi

2 день (5 баллов)

=> я сегодня не ела сладкое, мучное, колбасное, жирное и жаренное +5 баллов
8:00 кофе черный + квадратик горького шоколада
10:00 каша овсяная на молоке
*прогулка 3 часа*
14:30 рыбная запеканка с луком и зеленью в сметане + овощной салат + чай с медом
*прогулка 2,5 часа*
18:30 рыбная запеканка + чай с медом
20:30 вареное яйцо

не делала ни зарядку ни массаж, очень болели мышцы (было бы с чего!!!) и устала... сегодня тоже болят)) поделаю растяжку.

Всего 20 баллов и -800г за 2 дня.

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +1

TashaTi

18 апреля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/490098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 день (5 баллов)</a>                  <div style="padding:7px 0;">=> я сегодня не ела сладкое, мучное, колбасное, жирное и жаренное +5 баллов<br>8:00 кофе черный + квадратик горького шоколада<br>10:00 каша овсяная на молоке<br>*прогулка 3 часа*<br>14:30 рыбная запеканка с луком и зеленью в сметане + овощной салат + чай с медом<br>*прогулка 2,5 часа*<br>18:30 рыбная запеканка + чай с медом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/490098/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/490098/
              ]2 день (5 баллов)[/url][/b][/size]
              => я сегодня не ела сладкое, мучное, колбасное, жирное и жаренное +5 баллов 8:00 кофе черный + квадратик горького шоколада 10:00 каша овсяная на молоке *прогулка 3 часа* 14:30 рыбная запеканка с луком и зеленью в сметане + овощной салат + чай с медом *прогулка 2,5 часа* 18:30 рыбная запеканка + чай с медом 20:30 вареное яйцо... [b][url=https://www.diets.ru/post/490098/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TashaTi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

Soline

18 апреля 2012 года

Что-то ты не пьёшь воду совсем, думаю, что такой минус - это минус жидкость..

Ответить

TashaTi

(автор поста)

18 апреля 2012 года

я пью, просто не замечаю сколько и когда, и поэтому не записываю... вчера с Алинкой на прогулке о,5 и дома перед обедом и ужином по кружечке (примерно). Но я тоже думаю, что по большей части вода ушла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы