новый день...хочу начать по новому...

Всем привет!!!
Вот и пролетел первый месяц с Джилиан...итоги.
Пока особо хвастать не чем. Вес 77,8. а был 77. не понимаю что такое со мной творится...
питание -60 и подсчет КК, правда целую неделю валяла дурака...ела все что не прибито ...и два дня сестренка в гостях была...соблазняла на разные вредности.

Спорт каждый день утро бодифлекс...вечер Джилиан.
еще хочу больше силовых добавить.
Мне сегодня ночь приснилось..что я купила штангу и гантели разборные. ..
А это уже не сон муж купил турник я очень рада два месяца его уговаривала...теперь наверное еще два месяца буду просить его повесить
Надо пересмотреть свое питание...строже быть к себе что-ли.

И так хочется весны уже...на улице +6...ну это сегодня а так 0 +1. Деревьев мало...все серое мрачное..и настроения такое же. Стараюсь себя расшевелить...чем-то занять... Смотришь фотки...деревья цветут..особенно мне нравятся яблони...как я давно это в живую не видела...лет 15 наверное... Эх...скорей бы лето тепло...солнце.

Пойду что-нибудь сделаю...может по веселее станет.

Большая просьба поддержите пожалуйста в конкурсе." Создай весну своими руками"
https://www.diets.ru/post/462027/#comments

https://www.diets.ru/post/462037/
Всем огромное спасибо!!!
Рейтинг:  +10
цитрус
18 апреля 2012 года 147 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru новый день...хочу начать по новому...
Всем привет!!!
Вот и пролетел первый месяц с Джилиан...итоги.
Пока особо хвастать не чем. Вес 77,8. а был 77. не понимаю что такое со мной творится...
питание -60 и подсчет КК, правда целую неделю валяла дурака...ела все что не прибито ...и два дня сестренка в гостях была...соблазняла на разные вредности.
Спорт каждый день утро бодифлекс...вечер Джилиан... Читать полностью
 


Дневник цитрус:



Комментарии:

18 апреля 2012 года
+1
проголосовала)))))) я тоже хочу дерево счастья
цитрус пишет:
.ела все что не прибито
вооот это про меня на выходных))

18 апреля 2012 года
+1
Спасибо!!!! Сделай...это очень легко.

18 апреля 2012 года
+1
неделю лепить розочки я точно не выдержу)))))))

18 апреля 2012 года
+1
так..это я не напрягшись в день 10 минут уделяя.

18 апреля 2012 года
+1

18 апреля 2012 года
+1
цитрус пишет:
.муж купил турник

а про вес не парься, объёмки как?

18 апреля 2012 года
+1
объемы уходят..не на много...2-3 см...ну правда за выходные нажрала я много.

18 апреля 2012 года
+1
за выходные отвалится

18 апреля 2012 года
+1
я тоже на это надеюсь)))))))

18 апреля 2012 года
+1
то что быстро пришло- быстро и уходит

18 апреля 2012 года
+1
это радует


Оставить свой комментарий
B i "