Отвлекалочки

Сегодня я хочу написать о том, что помогает мне меньше кушать.

Во-первых, когда мне хочется чего-нибудь из жареного, жирного, сладкого и т.д., но я не голодна, я просто захожу в ванную и смотрю на себя от талии и ниже. И говорю: "А оно мне надо?" и оказывается, что не сильно то я и хотела все вышеперечисленное.

Во-вторых домашние дела. Я говорю себе, что обязательно поем, вот только в доме порядок наведу и сразу же поем.

В третьих работы вне дома (это для тех, кто на даче или в деревне). Так же как и второй пункт (сначала накормлю живность, прополю огород, картошку, в общем сделаю все, что надо, потом поем.
)

В четвертых прогулки. С детьми или без.
И, наконец, в пятых это рукоделие. Любое. Я, например, вяжу. А когда я вяжу, могу не есть очень долго. Вот пятым пунктом я пользуюсь после шести вечера. И он меня ни разу не подводил!