Врачи говорят, что надо пить не менее 2 литров воды в день.
Тогда как при похудении и массажисты, и тренера в спорт-зале, и вообще почему-то всеми считается, что надо избавляться от лишней воды.
Так пить или не пить? - вот в чем вопрос.
Но главный вопрос немного другой: зачем мне от воды избавляться, когда у меня проблема жир и целлюлит, а не отёки?
Врачи говорят, что надо пить не менее 2 литров воды в день. Тогда как при похудении и массажисты, и тренера в спорт-зале, и вообще почему-то всеми считается, что надо избавляться от лишней воды. Так пить или не пить? - вот в чем вопрос. Но главный вопрос немного другой: зачем мне от воды избавляться, когда у меня проблема жир и целлюлит, а не отёки?
Читать полностью
вода в виде 2-х литров выводит лишнюю жидкость из организма с продуктми распада. Кроме того, целлюлит всегда сопровождается задержкой жидкости в тканях.
пить воду во время похудения обязательно, она участвует в расщепление жиров и выводит их, а так же выводит шлаки и токсины из организма, и кстати говоря не поверишь выводит лишнюю воду... так как когда питьевой режим маленький организм хватается за каждый выпитый тобой стакан и старается ее не выводить боясь как бы так сказать "что это его последний глоток в жизни" а когда ты пьешь в достатке организм не боится остаться без воды и выводит спокойно все излишки=) вот так