Итак, свое наказание я отбыла. х)
Вес по-прежнему 52. Черт, ну ведь было же, было же 51, уже даже к 50 приближалось!
Никто в этом не виноват, кроме меня. Вся надежда на следующий круг и на еще один.
Но зато я взвесилась перед матерью. Я еще перед этим чай выпила и встала на них так резко, что аж 53 было. Мне чуть плохо не стало, но зато мама теперь не будет доставать меня, ее отметка 52 вполне удовольтворила.
Но меня-то нет!
Еще я опять начала свои физ нагрузки. 50 пресс, 20 приседаний с гантелями и 20 растяжка (по 10 на каждую ногу). Диск с Джиллиан запускаться не хочет, так что пока обхожусь "малой кровью".
Мой рацион на сегодня:
2 литра кефира - 720 ккал,
ложка масла - 45 ккал,
хлебец - 22 ккал.
Итого: 787 ккал.
Эх, все равно это не помогло, лучше бы я творогом перекусила, ну ладно, не буду продолжать корить себя за тот срыв.
Сегодня с подругой ходили фотографироваться. Я даже удивилась, что почти что все фото вышли удачно. Раньше тут лицо толстое, тут живот не втянут, тут еще что-то. А сейчас только где улыбнулась не так или наоборот недоулыбалась. Красота. х)
Скорее бы завтра, уже не терпится последний круг отмотать. В профиле пока поставлю 52, а то эти 51 мне душу травят.
некоторые девушки весят при моем росте 45 и выглядят неплохо)
Ой я тоже коза такая перебрала сегодня 100 калорий, второй день не могу в диету войти, ну ппц какой-то....... причем ну не срываюсь, но и не могу без косяков, а косячить мне нельзя............ буду исправляться........ тоже 47 хочу.......... но они не скоро будут((((
они дорогие?