У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Витаминно-белковая диета

Первый день

Сегодня мой самый первый день на ВБД.
Могу сказать с уверенностью, что перенесла его нормально!

Мой рацион за сегодня:
8:00 - 2 яйца + зеленый чай
11:00 - киви + яблоко
13:15 - 2 ложки творога + 30 мл обезжиренного кефира
15:30 - ананас + яблоко
18:00 - рыба приготовленная на пару + зеленый чай
19:30 - апельсин
21:30 - зеленый чай

Тэги: первый день

Рейтинг: +10

Карина_1312

18 апреля 2012 года

360

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/491022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1185/">первый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/491022/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/18/58/727651_54739-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня мой самый первый день на ВБД.<br>Могу сказать с уверенностью, что перенесла его нормально!<br>Мой рацион за сегодня:<br>8:00 - 2 яйца + зеленый чай<br>11:00 - киви + яблоко<br>13:15 - 2 ложки творога + 30 мл обезжиренного кефира<br>15:30 - ананас + яблоко<br>18:00 - рыба приготовленная на пару + зеленый чай<br>19:30 - апельсин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/491022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/491022/
              ]Первый день[/url][/b][/size]
              Сегодня мой самый первый день на ВБД. Могу сказать с уверенностью, что перенесла его нормально! Мой рацион за сегодня: 8:00 - 2 яйца + зеленый чай 11:00 - киви + яблоко 13:15 - 2 ложки творога + 30 мл обезжиренного кефира 15:30 - ананас + яблоко 18:00 - рыба приготовленная на пару + зеленый чай 19:30 - апельсин 21:30 - зеленый чай [b][url=https://www.diets.ru/post/491022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Витаминно-белковая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Комментарии:

Кошка Мёбиуса

19 апреля 2012 года

Меню вкуснейшее

Ответить

lexsusha

19 апреля 2012 года

Карина_1312 пишет:
2 ложки творога + 30 мл обезжиренного кефира

Маловато на обед. Советую обед делать более сытным, а не перекусом.
А так- молодец!

Ответить

Карина_1312

(автор поста)

19 апреля 2012 года

спасибо, учту!

↑ Ответить

lexsusha

19 апреля 2012 года

↑ Ответить

nutis

31 мая 2012 года

Я СЕГОДНЯ С ВАМИ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы