красный день

Сегодня какой-то странный день...
На работе - дурдом . Руководство че-то не в себе, и нам весь мозг вынесли (спасибо - головы оставили на месте). Вроде не понедельник, и не пятница, когда им снятся "вещие сны" и наступает "конец света"
Пришла домой и попробовала повязать - но нет, даже любимое занятие не помогло
Тогда слегка позанималась: пресс+эспандер . Теперь ручки дрожат слегка, но вроде полегчало...
Теперь о питашке:
Завтрак - кофе+яйцо+1к.винограда
Перекус - яблоко
Обед - суп из брокколи (с куройгрудь)
Перекус - яблоко (че то поперло)
Ужин - курагрудь отварная+сельдерей
и в 19.30 еще 1 яблоко
Напитки - 2 чашки зеленого чая
А вот с водой сегодня хуже - 1,25 л. Знаю, что мало, но не лезло.
Рейтинг:  +7
MariKa01
18 апреля 2012 года 210 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru красный день
Сегодня какой-то странный день...
На работе - дурдом . Руководство че-то не в себе, и нам весь мозг вынесли (спасибо - головы оставили на месте). Вроде не понедельник, и не пятница, когда им снятся "вещие сны" и наступает "конец света"
Пришла домой и попробовала повязать - но нет, даже любимое занятие не помогло
Тогда слегка позанималась: пресс+эспандер ... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

19 апреля 2012 года
0
Да.. Вчера действительно был странный день.
А вот то, что яблоко так поздно кушаете - это нормально? Там сахаров много, а потому их не советуют кушать вечером, чтобы не откладывалось ничего..

19 апреля 2012 года
0
Linda_L пишет:
А вот то, что яблоко так поздно кушаете - это нормально?
Да думаю - это плохо, конечно. Обычно я после 7-ми стараюсь вообще не есть (исключение- напитки,вода). Ну а вчера прям не знаю, что нашло...

19 апреля 2012 года
0
Сдерживайте себя. А то так ничего и не получится..

19 апреля 2012 года
+1
чёт завтрак у тебя как не завтрак вообще

19 апреля 2012 года
0
Софья П пишет:
чёт завтрак у тебя как не завтрак вообще
Рано наверное . А может утром оставить как есть, а через 1-1,5 остальное?

19 апреля 2012 года
+1
сразу учись есть правильно

19 апреля 2012 года
+1
это вчерашний день. Сегодня попробовала запеканку (овощи+творог+яйцо) по рецепту Ласи, и кофе. Думала - все...
из-за стола не встану . Но потом, оказывается - и очень ничего даже.

19 апреля 2012 года
+1

19 апреля 2012 года
+1
завтрак хромает сильно. Кулаков там мало совмсем

19 апреля 2012 года
+1
зеброчка пишет:
завтрак хромает сильно.
Так больше не лезет утром

19 апреля 2012 года
+1
Это только в начале. Потом привыкнешь и будешь есть с удовольствием.
В мня тоже долгое время ничего кроме кофе и кусочка сыра не лезло. Сейчас не представляю себе утро без полноценного завтрака. Единственное что я не люблю утром овощи. Поэтому кулак овощей переношу на обед или ужин.

19 апреля 2012 года
0
Девочки, а скажите: отварные креветки с овощами,соевым соусом,зеленью и соком лимона - можно в красный день?

19 апреля 2012 года
+1
конечно

19 апреля 2012 года
+1
соусом не увлекайся, там соли много

19 апреля 2012 года
+1
ну я не оч часто

20 апреля 2012 года
+1
MariKa01 пишет:
отварные креветки с овощами,
ежели креветок 1 кулак да овощей два кулака - вот тебе завтрак прекрасный будет

20 апреля 2012 года
0
Лася пишет:
ежели креветок 1 кулак да овощей два кулака - вот тебе завтрак прекрасный будет
ага, спасибочки

19 апреля 2012 года
0
девочки,спасибо за советы и поддержку

20 марта 2013 года
0
Я тоже утром не могу овощи , а вот кашку уважаю , вот и хочу спросить .если я ем каждое утро кашу , а в остальном все по квадратикам ,к каким дням их прикрепить или строго по кв-тикам?.

20 марта 2013 года
0
лучше конечно по квадратикам))


Оставить свой комментарий
B i "