МОЙ РАЦИОН:
+ТайБо уровень2 Это мой герой!!
Билли Бланкс (Billy Blanks) 
Есть харизма у него.
Тренер занятий тайбо! Именно он побудил меня попробовать попрыгать с ним. Не знаю, поматала его тренеровки и как-то захотелось побыть в его команде, что-ли, что-то произошло со мной, я решилась
(наконец-то, не успел даже рак на горе свустнуть)! Горжусь собой. Джилиан так не вдохновляла, её уроки у меня были уже давно, но всё время, как то боялась, даже начинать, думала, что не смогу
(будто бы мне оценки собирался кто-то ставить или вообще кто-то бы смотрел на меня...ну чисто тупые отмазки неудачници имени меня).
И всё-таки
Как же он классно ведёт занятия, хочется ещё и ещё, не могла подумать, что такое возможно на моём примере, даже не замечаешь, как проходит время тренеровки. Да,! не всё получается и порой я себя чувсвую какой-то не нормальной...чесное слово, эти неуклюжие повторялки, кто бы заснял на видио, я бы первое место по рейтингу получила бы в номинации "Аффтар жжёт"
Уже после вчерашних шрэдов встать с кровати было трудно - болит всё, обсалютно! Вот что значит
отрафировавшие мышцы 
.) НЕ!!! к моему счастью - уровень2 тайбо был какой-то медленный. Перед занятиями разминаюсь с
Тиффани (Tiffany Rothe)
(она тоже сплашной пазитифф) Мне нравиться медленно, с растановками крутить попой (
нет замысловатых "трюков" или бешенной скорости). Не спеша поднимать туда-сюда руки - прикольно. Так 10 мин
(всё получается, всё успеваешь, в моём ритме короче тренеровочка) и после начинаю, почему-то, просто улыбаться - не знаю почему (может наконец-то воздух до мозгов доходить начинает!
)
А вот чудо напиток (имбирно-лимонно медовый с карицей)
Завтрак и обед - одинаковые
(только на завтрак были +проращеной пшено, замоченное в тёплой воде и овсянка варенная на воде, а на обед просто заваренная кипятком та же каша). Утром заваривала себе цикорий, но так и не выпила - забыла, начала опаздывать на работу, суетится. Теперь, просто, резко поменялся ритм утра, поэтому пока освоюсь, привыкну - забывать всего чего и опаздывать во всякие места ещё придётся не один раз.
Звонили мне, что билеты уже куплены на 6 июня. Самолёт улетает с Риги в 10.30.
Так что считаю дни и уже начинаю свой обратный отчёт с завтрашнего дня...даже не могу поверить, что вновь окажусь там!!!
