День второй: кисломолочнопродуктовый )))

День второй: кисломолочнопродуктовый ))) Сегодня сделала зарядку, облилась, а на завтрак было 2 ложки творога (чайных, с верхом) и кофе )))
Хорошо хоть кофе можно на этой диетке (что не запрещено, то разрешено!)
Далее сегодня будет кефир и творог, день - белковый, поэтому углеводы во всех видах мне не светят (разве что банан заначенный вчера съем перед тренировкой - все равно сгорит за полчаса!)
Поработала немного с гантельками на трицепс.

Побежала на работу!
Всем-всем-всем - ОТЛИЧНОГО дня!

У меня все дни, когда тренировка есть - отличные )))
Рейтинг:  +4
Джана
19 апреля 2012 года 121 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День второй: кисломолочнопродуктовый )))
  Сегодня сделала зарядку, облилась, а на завтрак было 2 ложки творога (чайных, с верхом) и кофе )))
Хорошо хоть кофе можно на этой диетке (что не запрещено, то разрешено!)
Далее сегодня будет кефир и творог, день - белковый, поэтому углеводы во всех видах мне не светят (разве что банан заначенный вчера съем перед тренировкой - все равно сгорит за полчаса!)... Читать полностью
 


Дневник Джана:



Комментарии:

19 апреля 2012 года
0
Ну вот и вечер. Фруктов не ела, рацион на день: 2 пачки по творога по 180 грамм и кусочек сыра граммов на 5-8 всего.
Правда, первая пачка - творожная масса, в которой оказалось немного изюма (недосмотрела я) - съела утром - и пошла на работу пешком, т.ч. все сгорело.
Ну и конечно, кофе и чай, черный и зеленый... купила еще зерненый творожок - да так в холодильнике и остался... Просто удивительно, как можно мало есть, если не любишь то, что ешь... Ну не люблю я творог, что поделать...


Оставить свой комментарий
B i "