Ну, это уже кое-что! (хроника пикирующих лепестков)

Дорогие мои "болельщицы", спешу поделиться радостью:

после вчерашнего овощного дня (https://www.diets.ru/post/490794/) на весах - минус 1,4 кг, итого: убрала "рыбный" привес в 300 г и похудела по сравнению со стартовым весом на 1,1 кг за два дня.

Из минусов:
1) с утра болит голова - возможно, это реакция моих сосудов на нижайшую калорийность рациона, мне, например, голодание категорически запрещено врачами, но это может свидетельствовать и о том, что организм начал вывод продуктов переработки белков;
2) язык обложен (см. п.1 - вывод токсинов?)

Из плюсов: ЖКТ работает, как бобик.

Особо не обольщаюсь - вчера вода покидала организм с периодичностью... ну раз в 45 минут - час, наверно.
Так что ждем результатов сегодняшнего "лепестка".

Вечерком закину менюшку и отчетик.

НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ!
Вчера посоветовалась с мамой подруги (она работает в Институте питания), так она рекомендовала мне (после советов взяться за ум ) поменять местами творожный и куриный дни (имея в виду мою реакцию на рыбу, творожные белки легче усваиваются, и после овощных неполных 500 ккал их организму будет проще переварить - заверила меня, что эта перестановка слагаемых на эффект не повлияет).
Так что я запаслась на работу коробочками с разным творожком, буду смущать коллег (а они пусть лопают свои сыр и колбасу).

И собираюсь сегодня "побаловать" организм "пищеварительным" травяным чаем.