Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

Чего делать с ногой???

Девочки второй день хромаю...

Схожу с ума, по ночам сводит судорогой ногу, которую я когда то ломала, второй день хожу как костыль нога, мышцы икры аж деревянные, вот думаю что бы с ней сделать??? может отрезать???

Хорошо хоть работа сидячая, ток до туалета бегать

в такие моменты я люблю свою работу... плин остались последние деньки на ней родненькой... не могу себя заставить работать...

Рейтинг: +11

Tysi4ka

19 апреля 2012 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/491421/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чего делать с ногой???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки второй день хромаю...<br>Схожу с ума, по ночам сводит судорогой ногу, которую я когда то ломала, второй день хожу как костыль нога, мышцы икры аж деревянные, вот думаю что бы с ней сделать??? может отрезать???<br>Хорошо хоть работа сидячая, ток до туалета бегать  в такие моменты я люблю свою работу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/491421/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/491421/
              ]Чего делать с ногой???[/url][/b][/size]
              Девочки второй день хромаю... Схожу с ума, по ночам сводит судорогой ногу, которую я когда то ломала, второй день хожу как костыль нога, мышцы икры аж деревянные, вот думаю что бы с ней сделать??? может отрезать??? Хорошо хоть работа сидячая, ток до туалета бегать  в такие моменты я люблю свою работу... плин остались последние деньки на ней родненькой... не могу себя заставить работать... [b][url=https://www.diets.ru/post/491421/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

тучи над городом встали...
дотопала до доктора
• Чего делать с ногой???
Новая кухонька и как я перебрала калошек
отчет по вчера

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Комментарии:

Zoye

19 апреля 2012 года

Tysi4ka пишет:
по ночам сводит судорогой ногу, которую я когда то ломала,

Явный недостаток кальция в организме.
Купи в аптеке кальций

Используй по 3 таблетки перед сном, запивая 100мл тёплого молока.
Включи в свой рацион творог и кисломолочные продукты.
Вечером делай ванночку для ног https://www.diets.ru/post/483430/

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

спасибки, попробую этот метод, а сейчас то что с ней делать?

↑ Ответить

Galina7

19 апреля 2012 года

Если сводит, то может не хватать также магния. Есть таблетки, где кальций и магний вместе. И для их хорошей усвояемости нужен витамин Д, иногда он тоже в комплекс включен.

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

19 апреля 2012 года

чего-то не хватает в организме, может к доктору завернешь?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

у меня такое бывает, раньше когда ходила, дохтор разводил руками после того как говорила что ломала эту ногу, со словами типа ну а что ты хотела...

↑ Ответить

Наталия12

19 апреля 2012 года

Привет! Я тоже мучаюсь, ноги сводит судорога, научилась себя гладить, легкий массаж (но если вены, тогда к врачу) Начинаю гладить внутри от пяток к верху, а снаружи от верха таза -

в низ. А вообще по жизни надо обязательно себя любить и гладить себе все, особенно ушки. Настроение поднимается. На работе надо в обед посидеть ногами к верху, может кровь побегает.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

буду ся наглаживать

я уже поделала излюбленный мне прием, как мышцу отпускать, не помогает, напряжена зараза... надо и правда в обед на стол ножки закинуть, может поможет

↑ Ответить

sveta-u

19 апреля 2012 года

Tysi4ka пишет:
излюбленный мне прием, как мышцу отпускать,

А что делаешь?

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

сильно натягивая пальцы ступни к ноге, как объяснить плин

больно, но когда отпускает, сразу такой кайф, а когда сильно сводит, прям до крика, то колю булавкой мышцу...

↑ Ответить

ОлёнкаГуд

19 апреля 2012 года

Tysi4ka пишет:
сильно натягивая пальцы ступни к ноге

во время беременности так спасалась от ночных судорог. Каждый раз будить мужа, что б размял - так надо-то раз 5-6 за ночь, да и массаж не очень помогал. А так сползла с кровати и встать на полную ступню, и слегка наклониться вперед так чтоб угол между ступней и голенью был как можно острее.
Либо как ты написала - пальцы тянуть к голени.

Еще может быть нехватка Магния или Кальция

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

воть, ты отлично описала как это нужно делать

↑ Ответить

sveta-u

19 апреля 2012 года

Ну, да самый действенный способ, сама бывает так делаю

↑ Ответить

Кошка Мёбиуса

19 апреля 2012 года

Массаж точно может помочь. И, возможно, препараты кальция, но это только врач точно скажет.

Tysi4ka пишет:
плин остались последние деньки на ней родненькой... не могу себя заставить работать...

А мне неделю еще...

я с 27 ухожу.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

эхх, очень тяжко дорабатывать, особенно когда думаешь о том что могла бы уже быть свободной

↑ Ответить

Кошка Мёбиуса

19 апреля 2012 года

Ага. У меня тут дел-то осталось... проставиться, да замену свою научить работать с сайтом и соцсетями. Вот, считай, замену и жду.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

а мне так и не нашли замену пока, че будут делать, сами виноваты, у них было до х... времени

↑ Ответить

coming

19 апреля 2012 года

к варчу, ага. а то щас тут тебе насоветуют "спесиализды"

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

та не хочу я к ним

↑ Ответить

SARITA

19 апреля 2012 года

к Пребраженскому иди

↑ Ответить

coming

19 апреля 2012 года

потом отвалится нога - будет тебе нехочухать как дитеныш) иди давай)

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

ну я ж и грю, может её проще того... отрезать

↑ Ответить

coming

19 апреля 2012 года

безалаберная ты) а вдруг че серьезное?

↑ Ответить

Кошка Мёбиуса

19 апреля 2012 года

По лестницам ой как неудобно на одной ноге ходить

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

ой сразу отговорила

↑ Ответить

SARITA

19 апреля 2012 года

Tysi4ka пишет:
не могу себя заставить работать...

а мне так хорошо работалось в последние-то

но только до 17.30

Tysi4ka пишет:
сводит судорогой ногу

массаж?

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

ну сеня помну её хорошенько дома, до 3-х работаю, потом пойду и буду ся наглажевать любимую и жалеть

↑ Ответить

SARITA

19 апреля 2012 года

Tysi4ka пишет:
до 3-х работаю

завииииидую

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

так я жеж завтра последний день, так что отрываюсь

↑ Ответить

SARITA

19 апреля 2012 года

мои пытались последнее отжать

я сказала что уже сухарь и в 17.30 цигель-цигель

но в 3 меня б никто не отпустил. Наверное зубами б в пальто вцепились

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 апреля 2012 года

я завтра книжку заберу и станцую как в том видео

↑ Ответить

SARITA

19 апреля 2012 года

↑ Ответить

цитрус

19 апреля 2012 года

лучше к дохтору....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!