У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя sekretik

Рецепт овощной запеканки

53ккал на 100г

Ингредиенты
1 столовая ложка оливковое масло
2 головки красный лук
1 штука красный перец
150 граммов грибы
2 штуки кабачки
4 штук яйцо
3 столовые ложки
петрушка

Для приготовления рецепта диетической овощной запеканки нам потребуется заранее разогреть духовку до 200 градусов. Все овощи необходимо поместить в форму для запекания. Добавляем масло, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешиваем и ставим в духовку на 15-20 минут.

Взбиваем тщательно яйца. Добавляем петрушку и перемешиваем. Заливаем овощи яичной смесью и ставим в духовку на 10 минут, до готовности. Оставляем остужаться в духовке.

Рейтинг: +6

sekretik

19 апреля 2012 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/491812/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепт овощной запеканки</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/491812/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/19/04/728872_69170-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>53ккал на 100г<br>Ингредиенты<br>1 столовая ложка оливковое масло<br>2 головки красный лук<br>1 штука красный перец<br>150 граммов грибы<br>2 штуки кабачки<br>4 штук яйцо<br>3 столовые ложки<br>петрушка<br>Для приготовления рецепта диетической овощной запеканки нам потребуется заранее разогреть духовку до 200 градусов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/491812/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/491812/
              ]Рецепт овощной запеканки[/url][/b][/size]
              53ккал на 100г Ингредиенты 1 столовая ложка оливковое масло 2 головки красный лук 1 штука красный перец 150 граммов грибы 2 штуки кабачки 4 штук яйцо 3 столовые ложки петрушка Для приготовления рецепта диетической овощной запеканки нам потребуется заранее разогреть духовку до 200 градусов. Все овощи необходимо поместить в форму для запекания... [b][url=https://www.diets.ru/post/491812/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sekretik:

ПЯТНА И РУБЦЫ ПОСЛЕ ПРЫЩЕЙ
7 эффективных пищевых дуэтов для здоровья.
• Рецепт овощной запеканки
«Попины уши» – как от них избавиться?
Горох по-монашески со шпинатом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

19 апреля 2012 года

Рецепт хорош

,но мне кажется, лука многовато

Ответить

Мистер икс

19 апреля 2012 года

Хороший рецепт. А лук красный не такой горький. Поэтому его немного.

Ответить

Katerina Isaeva

19 апреля 2012 года

ух, ты нужно обязательно попробывать только вот когда пойдут овощи с огорода

Ответить

Арго88

19 апреля 2012 года

спасибо, рецепт классный.

Ответить

ЭВРИКА

19 апреля 2012 года

Отличная запеканка! Особенно летом, когда и готовить-то не хочется!

Ответить

Nastiiy

20 апреля 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
17 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

Рецепт овощной запеканки

Дневник sekretik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"