У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Долгожданный отвес!

Давно я не отписывалась, если честно целенаправленно, сказала себе пока 65 не стану ничего писать не буду=) Сегодня ура дамы лед тронулся и 65.2 кг, ну 200 г за витаминный день надеюсь добью!

Чем дальше тем труднее избавляться от кг, основные набравшие за етот год то сбросила, осталось за прошлые года сбросить, а вот от них то сложнее, если раньше вес уходил быстро, то сейчас - 1кг за неделю, но уходит и то хорошо! и я даже почему-то вот уверенна и все что добьюсь 58! а может даже и больше...медленно но добьюсь, тем более такой режим питания меня совершенно не ущемляет и даже наоборот за все время боли в желудке, которые меня часто мучили раньше ушли...
Вчера был углеводный : 2 яблока / капуста тушенная + хлеб из отрубей / мороженое + 3 квадратика черного шоколада + 1,5 часа упражнений
Сегодня витаминный, мой самый любимый : 2 яблока / 2 груши / яблоко + 4 грецких ореха + курага / компот из кураги / курага + 4 грецких ореха + упражнения ( очень нравятся Клаудии Шифер упражнения и Трейси Андерсон, для ног, ягодиц самое то!)
Ех всем отвесов и хорошего настроения!

Рейтинг: +11

heleng

19 апреля 2012 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/491885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Долгожданный отвес!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Давно я не отписывалась, если честно целенаправленно, сказала себе пока 65 не стану ничего писать не буду=) Сегодня ура дамы лед тронулся и 65.2 кг, ну 200 г за витаминный день надеюсь добью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/491885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/491885/
              ]Долгожданный отвес![/url][/b][/size]
              Давно я не отписывалась, если честно целенаправленно, сказала себе пока 65 не стану ничего писать не буду=) Сегодня ура дамы лед тронулся и 65.2 кг, ну 200 г за витаминный день надеюсь добью... [b][url=https://www.diets.ru/post/491885/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

19 апреля 2012 года

Молодец!!! Все получится!!! В твоем возрасте это не сложно, главное задаться целью!!!

Ответить

heleng

(автор поста)

19 апреля 2012 года

ой спасибо! победим мы их ети ненавистные нами кг!

↑ Ответить

walya

19 апреля 2012 года

Поздравляю, так держать.

Ответить

heleng

(автор поста)

19 апреля 2012 года

spasibo

↑ Ответить

ЭВРИКА

19 апреля 2012 года

Поздравляю!! Умничка!

Ответить

heleng

(автор поста)

19 апреля 2012 года

spasibki ogromnoe!

↑ Ответить

12345678

19 апреля 2012 года

нет предела совершенству,не спеша движемся дальше

Ответить

heleng

(автор поста)

19 апреля 2012 года

в прошлое совсем не хочется!=)))

↑ Ответить

12345678

19 апреля 2012 года

правильно,не чего там делать...фуфуфу)))

↑ Ответить

heleng

(автор поста)

19 апреля 2012 года

imenno fufu!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Долгожданный отвес!

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"