Кто-то внутри меня пытается меня сбить с пути и намеченного плана (

Все было класс, уже была готова видеть цифру 54 на своих весах, и вот тебе на...
Навалился на меня вчера вечером жор, выпила полтора стакана томатного сока и потом еще притоптала фисташек соленых грамм 30 и конфетку. Утром конечно 55.600. Думаю, буду разгружаться, ладно позволила себе один день - никто не умрет.

Так что Вы думаете - утром так пах свежеиспеченный мной хлеб, что я съела аж целых два большох бутерброда с маслом и сыром, сыр хоть 45% жирности, в общей сложности завтрак вышел на 580 ККал, при том, что я уже недели три стараюсь больше 1000 в день не есть.

Блин, за 1,5 месяца 5 кг и нормально все было, запах хлеба меня не соблазнял раньше, пеку его регулярно для своих мужиков, пшенично ржаной, теперь еще и с хлопьями зародышей пшеницы - вкуся)

Вот что это - может организм бунтует... Стараюсь на себя не злится - помня о том, что себя нужно любить, но тем не менее, столько я всего уже прошла с конца февраля и могу все это потерять за считанные дни, грустно как то и обидно.

Сегодня вот опять на вложилась в 1000:

Рубрика: Диеты

Рейтинг:  +3
Stasey
19 апреля 2012 года 1 132 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто-то внутри меня пытается меня сбить с пути и намеченного плана (
Все было класс, уже была готова видеть цифру 54 на своих весах, и вот тебе на...
Навалился на меня вчера вечером жор, выпила полтора стакана томатного сока и потом еще притоптала фисташек соленых грамм 30 и конфетку. Утром конечно 55.600. Думаю, буду разгружаться, ладно позволила себе один день - никто не умрет... Читать полностью
 


Дневник Stasey:



Комментарии:

19 апреля 2012 года
0
Ничего один день не страшно, больше на 200 ккал. И организму стресс нужен, я когда на подсчете была, и иногда срывалась и съедала больше чем обычно, я худела. Где то я читала что обменка так разгоняется и мы начинаем худеть. А самое главное не сделать как я, за два месяца похудела почти на 9 кг, а потом сорвалась окончательно, мама еще и хлеб диетический купил, а я когда худеешь вообще противник любых видов хлеба. Так вот пока у мамы в гостях за 1,5 почти 2 кг набрала. Так что один день ни чего не даст. Удачи.

19 апреля 2012 года
0
Спасибо большое за поддержку, просто хочется именно какие-то такие слова услышать, что бы легче стало, спасибо!

19 апреля 2012 года
0
Ну ты чего все ох. Бывает.Это зигзаг,читтинг,встряска для толчка веса. Завтра с новыми силами в бой, разгруз,умеренность и все будет отлично. И это скинешь и дополнительное!!


Оставить свой комментарий
B i "