Все было класс, уже была готова видеть цифру 54 на своих весах, и вот тебе на...
Навалился на меня вчера вечером жор, выпила полтора стакана томатного сока и потом еще притоптала фисташек соленых грамм 30 и конфетку. Утром конечно 55.600. Думаю, буду разгружаться, ладно позволила себе один день - никто не умрет.
Так что Вы думаете - утром так пах свежеиспеченный мной хлеб, что я съела аж целых два большох бутерброда с маслом и сыром, сыр хоть 45% жирности, в общей сложности завтрак вышел на 580 ККал, при том, что я уже недели три стараюсь больше 1000 в день не есть.
Блин, за 1,5 месяца 5 кг и нормально все было, запах хлеба меня не соблазнял раньше, пеку его регулярно для своих мужиков, пшенично ржаной, теперь еще и с хлопьями зародышей пшеницы - вкуся)
Вот что это - может организм бунтует... Стараюсь на себя не злится - помня о том, что себя нужно любить, но тем не менее, столько я всего уже прошла с конца февраля и могу все это потерять за считанные дни, грустно как то и обидно.
Сегодня вот опять на вложилась в 1000: