=( Жор, девочки жор =(

Всем доброго Вечера... вроде сегодня хорошая погода и день вроде прошел ничего, с утра ничего не предвещало беды... завтрак обед... и на ужин я понимаю что не могу остановиться... еще до этого сидела, такая слабость, спать было охота а чуть подремала и жор напал сама не понимаю что такое... прям расстроилась даже, понимаю что рук нельзя опускать и нужно продолжать диету, но ведь завтра будет привес=( а так хотелось уже отвесик хороший... вот организм пакастник не слушается меня, я говорю худеть нужно а он включает жор...вчера набрала всего 900 калорий за весь день а отвес был всего лишь 200 грамм это вообще нормально?? настроение скатилось на ноль... завтра думаю начать 90 дневную диету раз дюкан не получается...
Рейтинг:  +6
Сашуличка
19 апреля 2012 года 280 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru =( Жор, девочки жор =(
Всем доброго Вечера... вроде сегодня хорошая погода и день вроде прошел ничего, с утра ничего не предвещало беды... завтрак обед... и на ужин я понимаю что не могу остановиться... еще до этого сидела, такая слабость, спать было охота а чуть подремала и жор напал сама не понимаю что такое... Читать полностью
 


Дневник Сашуличка:



Комментарии:

19 апреля 2012 года
0
эх...

19 апреля 2012 года
+1
Не падай духом! Плохое настроение - это временно! День прошел, было что-то позитивное. Ну, привес... неприятно Но! Это поправимо, это мелочи жизни! Просто постарайся каждое утро просыпаться с мыслью, что ты счастливица мира, веселая, красивая! Улыбку одела и вперед покорять всё и всех

19 апреля 2012 года
+1
спасибочки с завтрашнего дня на 90 дневную хочу надеюсь что поможет! наверное сегодня просто день такой=)

19 апреля 2012 года
+2
Я знаешь, как начинала? Раздельное правильное питание, подсчет ккал и спорт. Чтобы организму было легче привыкнуть. Сладкое, жирное исключила постепенно. Сейчас могу съесть что-то калорийное, но очень редко. Поэтому не насилуй себя! Иди к намеченной цели маленькими шажочками
90 дневку я не пробовала, но девочки хвалят Поэтому желаю тебе успеха!!!

19 апреля 2012 года
0
я тоже на калориях=)) считаю... но пробовала сидеть на дюкане но видишь не получилось...

19 апреля 2012 года
0
Ну и на_фиг его, не твое значит!
90-дневка подойдет

19 апреля 2012 года
0
я на ней уже сидела=))....в первые дни вообще быстро вес уходит=) а твоя как диета?

19 апреля 2012 года
0
Да так себе ((( Сегодня не то чтобы переела, просто схавала вафель

19 апреля 2012 года
0
да ладно норм все будет

19 апреля 2012 года
0
Я тоже так думаю!

19 апреля 2012 года
0
спасибо за поддержку=) кстати книгу читала? то что ссылку скидывала?

19 апреля 2012 года
0
Рада, если тебе хоть чем-то смогла помочь )))
Прости, мне так много книг посоветовали Напомни, пожалуйста

20 апреля 2012 года
+1
стив харви думай как мужчина поступай как женщина=)

20 апреля 2012 года
0
Скачала, начала читать ))) Мне нравится, как он пишет ) Спасибо!

20 апреля 2012 года
+1
да совсем не за что!

19 апреля 2012 года
0
200 гр.это нормально,не переживай.

19 апреля 2012 года
0
спасибо=)

19 апреля 2012 года
0
приветик, я тоже была на дюкане, сначала вроде вес пошел вниз потом встал и ни туда ни сюда. я поменяла диету и изменения пошли. не отчаивайся, ищи выход в других системах питания. дюкан не всем подходит идеально.

19 апреля 2012 года
0
хочу 90 дневную=)

19 апреля 2012 года
0
Сегодня у многих жор проснулся.Я не исключение.Тоже на хороший отвесик завтра рассчитывала.Теперь на весы страшно залезать.

19 апреля 2012 года
0
ага и мне страшно...но ничего завтра нужно взять себя в руки...

19 апреля 2012 года
0
Да, и снова в бой

19 апреля 2012 года
0
да да да

19 апреля 2012 года
0
А у меня всегда так,если посплю днем тут же просыпается жоооооооооор...я себя уже знаю...поэтому как проснусь,сначала умлюсь холодной водй,потом просто похожу по комнатам.а уже потом ем,если уж и правда голод.-200г это нормально) жиры не уйдут так быстро,а вода нужна организму! так ,что лучше медленно ,но верно!переходи на 90-днев,будем сидеть вместе!


Оставить свой комментарий
B i "