19.04 Второй день лепестков. Второй срыв подряд.

19.04 Второй день лепестков. Второй срыв подряд. До меня начинает доходить, что диета мне не подходит. Второй срыв подряд. Вчера котлета с картошкой, сегодня шоколад. Я не безвольное существо, я просто не могу так ограничить себя в одном виде продукта. Я люблю огурцы с криспами и маложирным йогрутом! Я люблю рыбу с овощами и люблю кашу с медом. Мне надо было понять это прежде чем садится на диету, но я решила не сдаваться. Да два дня срывы. Впереди еще 4 дня. И так завтра наварю курятины в пароварке и буду есть ее с чесноком и укропом. Наварю много, чтобы не голодать, грамм 500 наверно. Утром взвешу, когда сварю. И буду есть это целый день. А в субботу криспы с кашей овсяной с медом, а в воскресенье творог зерненый и обычный. В понедельник фрукты, и во вторник обычный голодный день. У меня должно получиться! Должно.
Вот для мотивации





Все получится! Надо только верить и стремиться!
Рейтинг:  +7
Lady_mari
19 апреля 2012 года 218 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.04 Второй день лепестков. Второй срыв подряд.
  До меня начинает доходить, что диета мне не подходит. Второй срыв подряд. Вчера котлета с картошкой, сегодня шоколад. Я не безвольное существо, я просто не могу так ограничить себя в одном виде продукта. Я люблю огурцы с криспами и маложирным йогрутом! Я люблю рыбу с овощами и люблю кашу с медом. Мне надо было понять это прежде чем садится на диету, но я решила не сдаваться. Да два дня срывы... Читать полностью
 


Дневник Lady_mari:



Комментарии:

19 апреля 2012 года
0
мне кажется срывы происходят изза однообразия в еде. например курочку можно отварить и сделать супчик из нее. суп плюс грудка - уже не так однообразно и надоедливо. и количество - не надо голодать. я например завтра больше чем 500 гр грудки съем однозначно. уж очень голодно на овощах! успехов!

19 апреля 2012 года
0
а я курицу в рукаве запеку, не вареная что очень не вкусно будет А тушеная с зеленью и чесночком, ням ням.

19 апреля 2012 года
0
Я люблю ее в пароварке, она нигде, по моему вкусу такой сочной не получается) и тоже с чесночком!!

19 апреля 2012 года
0
Спасибо. Буду стараться. На овощах голодновато, особенно когда шоко на глаза попадается!

19 апреля 2012 года
+1
Все получится, я сегодня на рыбном была. То же не люблю диеты ни когда не могла их выдерживать, а здесь еще и один продукт в день, ни какого разнообразия . Была на подсчете калорий, но вот стали частые срывы Так что я то же решила на лепестка, во первых 6 дней что не очень много по сравнению с другими диетами, и почитала что за 6 дней минус 4-5 кг, меня это очень мотивирует .Я уверена что все у нас получится это точно

19 апреля 2012 года
+1
Все получится. Видео что-то у меня не грузится. Хочу тренировку сделать на ночь и спать идти! Завтра срывов быть не должно. Думаю тут все дело в завтраке. Как на утро позволила себе лишнее,так и все! Завтра все по расписанию!

19 апреля 2012 года
+2
Совершенно согласна с Gulia1111! Я тоже долго раздумывала, стоит ли мне начинать, потому что даже представить себе не могу, что придется целый день есть одно и то же! Поэтому старалась разнообразить себе меню, как только можно (загляни в мой дневничок). И то в первый день решила, что рыбы и морепродуктов на весь месяц наелась!
Сейчас, правда, так не думаю.

19 апреля 2012 года
0
Обязательно загляну!

19 апреля 2012 года
+1
А может стоит попробовать что-то другое?Ну зачем себя истязать?Есть очень много других,не таких однообразных,диет,которые не менее эффективны.

19 апреля 2012 года
+1
В 2012 я живу по новому принципу, довожу все начатое до конца. Так что я все же решу продолжить. Спасибо за поддержку!

20 апреля 2012 года
+2
Ой, да зачем же ты себя мучаешь???((если тебе это не приносит удовольствия, значит и не принесет результатов!!!)))как только отпустишь себя и свои мысли все будет в норме)))и ругать себя не надо))ты же ведь и так прекрасна)))

20 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.