У меня в последних числах мая реальная встреча в Киеве с моей виртуальной (пока) подругой из Израиля. Ну разве это не мотивация взять себя в руки и... просто достойно выглядеть. Худеть мне много не надо - пока цель сбросить 2 кг. Пишу в дневнике, чтобы прилюдно обязать себя подтянуться. Завтра начну записывать в свой блокнот все, что съем за день. Вместо зарядки - дача с граблями, тяпкой и лопатой. Буду стараться.
У меня в последних числах мая реальная встреча в Киеве с моей виртуальной (пока) подругой из Израиля. Ну разве это не мотивация взять себя в руки и... просто достойно выглядеть. Худеть мне много не надо - пока цель сбросить 2 кг. Пишу в дневнике, чтобы прилюдно обязать себя подтянуться. Завтра начну записывать в свой блокнот все, что съем за день...
Читать полностью
а для меня лучшая мотивация - слова, сказанные Артемием Лебедевым в одном из интервью: