Второй день вес стоит, не понимаю почему, делаю все по правилам диеты, может с обменкой что-то не то, не знаю что и думать.
1 год назад похудела очень хорошо без диет, просто не ела после 14-00 ничего. Я всю жизнь была тощей, при росте 170 см весила всегда максимум 50 кг при этом кушала что хотела и когда хотела, потом роды и вес колебался от 55 до 58, но в этом весе я чувствовала себя как-то некомфортно, хотя и казалась худой, в прошлом году решила вернуть свои 50 кг, вычитала что если не есть после 14-00 можно хорошо похудеть, я действительно до 14 ела все что хотела, особенно сладости и выпечку, на выходных позволяла себе полностью расслабиться и попить пивка или вина соответственно с закуской и конечно же вечером, но потом в течении недели сгоняла наеденное. Так я похудела до 51 кг и чувствовала себя отлично. Очень привыкла не есть вечером и мне даже не хотелось, иногда правда когда отмечали праздник в компании я могла даже объесться, ведь как известно спиртное разжигает аппетит, но потом опять строго держала рамки.
Потом был очень переломный момент в моей жизни, я потеряла работу, ушла от мужа и осталась одна с ребенком на съемной квартире и начала заедать горе. Устроилась на работу, но в руки себя взять все не могла от вечных финансовых проблем. и когда через 6 месяыцев я увидела на весах 61 кг, я была в шоке и сказала себе СТОП, нужно что-то делать.
Первое что я сделала - записалась на аквааэробику, второе - записалась на антицеллюлитный массаж, третье - села на диету + не ем после 13-00 и еще домашние обертывания и ванны солевые. Теперь у менячеткий график на неделю: 2 раза в неделю аквааэробика, 3 раза в неделю антицеллюлитный массаж у косметолога, дома через день ванны с содой и солью (очень классная вещь - выводят лишнюю жидкость и делают кожу бархатной) и каждый день обертывания, грязевые, водорослевые, медовые, творожные. Уже похудела на 4 кг, кожа подтянулась, ушли ушки с попы, объемы заметно уменьшились. Я довольна, продолжаю дальше. Хотя сегодня вес 2-ой день стоит, но сдаваться не буду. Решила есть грейпфруты и сельдерей, они хорошо ускоряют обмен веществ и полностью восстанавливают его + сжигают жиры. Главное не сдаваться и все получиться.
Второй день вес стоит, не понимаю почему, делаю все по правилам диеты, может с обменкой что-то не то, не знаю что и думать. 1 год назад похудела очень хорошо без диет, просто не ела после 14-00 ничего...
Читать полностью
Уверена что они "лишние"?? А то так можно дойти до того, что выходя из дома, начнешь ловить попутный ветер вместо такси Это я исключительно от зависти)))
Ну да в прошлом году на работе все вечно шутили по этому поводу, когда я в обед ходила за покупками и приходила двумя большими пакетами все смеялись и говорили это я специально так затариваюсь чтобы ветром не сдувало. Но мне честно было как то ровно до таких шуточек, главное мне было так комфортно.