Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Рулетики из баклажанов

на большую тарелку рулетиков:

2 баклажана
300г обезжиренного мягкого творога
соль перец по вкусу
2/3 стакана измельченных грецких орехов (можно любых других)
зелень

чеснок при желании по вкусу (я добавляю пару зубчиков)

Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать.

Чуть-чуть сбрызнуть оливковым маслом и обжарить 10 мин. на гриле или просто в духовке на листе пергамента.

Из творога с орехами приготовить начинку, смазать смесью баклажаны и свернуть рулетики. Охладить.

Приятного аппетита!!!

https://www.diets.ru/post/492410/
Девочки, загляните по ссылочке, если понравится, поддержите пожалуйста

Тэги: здоровое питание, диетические рецепты, творог, баклажаны

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг: +22

MariKa01

20 апреля 2012 года

478

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/492543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулетики из баклажанов</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17/">здоровое питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5472/">диетические рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">на большую тарелку рулетиков:<br>2 баклажана<br>300г обезжиренного мягкого творога<br>соль перец по вкусу<br>2/3 стакана измельченных грецких орехов (можно любых других)<br>зелень<br>чеснок при желании по вкусу (я добавляю пару зубчиков)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/492543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/492543/
              ]Рулетики из баклажанов[/url][/b][/size]
              на большую тарелку рулетиков: 2 баклажана 300г обезжиренного мягкого творога соль перец по вкусу 2/3 стакана измельченных грецких орехов (можно любых других) зелень чеснок при желании по вкусу (я добавляю пару зубчиков) Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать... [b][url=https://www.diets.ru/post/492543/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Шушера

20 апреля 2012 года

Аж слюна выделяться начала и в животе заурчало!

Хочу, хочу!

Ответить

MariKa01

(автор поста)

20 апреля 2012 года

ага, попробуйте, вкуснятинка

↑ Ответить

LADYBABOCHKA

20 апреля 2012 года

А если еще совсем чуточку чесночка добавить в начинку.....

Ну если, конечно нет важной встречи...

Ответить

Шушера

20 апреля 2012 года

Для меня баклажаны без чеснока - вообще не баклажаны

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

20 апреля 2012 года

да-да, полностью согласна

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

20 апреля 2012 года

LADYBABOCHKA пишет:
чуточку чесночка добавить в начинку..... Ну если, конечно нет важной встречи...

ага

↑ Ответить

tatusik007

20 апреля 2012 года

Ответить

MariKa01

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Готовьте на здоровье, радуйте себя и своих близких!

Ответить

oliad

21 апреля 2012 года

Спасибо за рецептик!!!

Ответить

avvairen

21 апреля 2012 года

Обожаю эти рулетики! Я делаю с разными начинками, например моркови тертая с чесноком и сметаной, или куриная грудка с сыром, что есть, то и кладу!

Ответить

MariKa01

(автор поста)

22 апреля 2012 года

avvairen пишет:
куриная грудка с сыром,

вот это надо попробовать, должно быть - вкуснота необыкновенная!

↑ Ответить

MariKa01

(автор поста)

22 апреля 2012 года

↑ Ответить

Надеж

22 апреля 2012 года

А я вместо творога,сыр кладу и помидор.

Ответить

MariKa01

(автор поста)

22 апреля 2012 года

ням-ням!!!

↑ Ответить

woman_86

7 мая 2012 года

Спасибо за рецептик!!!!!! Будем пробовать в разных вариантах!!!!!! Удачи!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.