Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена1978

И снова Джиллиан

Сегодня начала 30ку Джиллиан. Год назад за 15 дней с ней очень хорошо ушли объемы. Надеюсь в этот раз тоже результат будет на лицо.

Вчера так же пробовала первое занятие Body Revolution, но решила все таки сначала сделать шреды.

Состояние после тренировки нормальное, немного дрожат ноги. Год назад вся обливалась потом, в этот раз такого не было. Не знаю плохо это или хорошо

Специально написала отчет, так как это меня немного дисциплинирует. Через 10 дней выложу отчет по замерам.

Как же я хочу обратно свои 64 кг, с ними так легко!!!

Тэги: Джиллиан Майклс 1 уровень

Рейтинг: +14

Елена1978

20 апреля 2012 года

227

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/492559/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова Джиллиан</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9163/">Джиллиан Майклс 1 уровень</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня начала 30ку Джиллиан. Год назад за 15 дней с ней очень хорошо ушли объемы. Надеюсь в этот раз тоже результат будет на лицо.<br>Вчера так же пробовала первое занятие Body Revolution, но решила все таки сначала сделать шреды.<br>Состояние после тренировки нормальное, немного дрожат ноги...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/492559/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/492559/
              ]И снова Джиллиан[/url][/b][/size]
              Сегодня начала 30ку Джиллиан. Год назад за 15 дней с ней очень хорошо ушли объемы. Надеюсь в этот раз тоже результат будет на лицо. Вчера так же пробовала первое занятие Body Revolution, но решила все таки сначала сделать шреды. Состояние после тренировки нормальное, немного дрожат ноги. Год назад вся обливалась потом, в этот раз такого не было. Не знаю плохо это или хорошо... [b][url=https://www.diets.ru/post/492559/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена1978:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

Tresc

20 апреля 2012 года

Елена1978 пишет:
хочу обратно свои 64 кг, с ними так легко!!!

понимаю

сама в таком же состоянии нахожусь...

хочу свои 61кг

Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Все познается в сравнении

Ты сейчас наверное с работой дойдешь до своего желаемого веса, некогда вредности кушать, да и с детьми не посидишь лишнюю минуту.

↑ Ответить

Tresc

20 апреля 2012 года

Елена1978 пишет:
наверное с работой дойдешь до своего желаемого веса,

не знаю, может сейчас втянусь и-и-и...

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

без и-и-и

↑ Ответить

Tresc

20 апреля 2012 года

↑ Ответить

Лояльность

20 апреля 2012 года

Приветик Леночка! На данный момент сижу и тоже скачиваю Майклз

я тоже хочу свои 64

а то расползлась совсем

Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Приветик! Ну как видишь ты не одна такая

Давай присоединяйся, вместе веселее!
Ты что конкретно скачиваешь?

↑ Ответить

Лояльность

20 апреля 2012 года

да я ещё ничего и не скачала. у меня инет не айс. только пытаюсь! (стройная фигура за 30 дней) Надеюсь, что-нибудь получится

↑ Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Ну если поставила, то когда нибудь скачается

↑ Ответить

Милашечка

20 апреля 2012 года

удачи тебе!!!!
у меня шреды не пошли как-то.
хочу как раз революцию поделать. думаю, она пойдет нормально - там хоть есть вариации тренировок, а не 10 дней подряд одно и то же....

Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Ну да там по разнообразней. Тебе тоже удачи!

↑ Ответить

Софья П

20 апреля 2012 года

Ответить

Аленушка Щ

20 апреля 2012 года

удачи

Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

↑ Ответить

Джана

20 апреля 2012 года

у меня уже 2 дня живот чувствуется после пресса с Джиллиан ))) отлично она работает...

Ответить

Елена1978

(автор поста)

20 апреля 2012 года

Хороший тренер

Если не лениться, то результат точно будет

↑ Ответить

Джана

21 апреля 2012 года

с ней особо не поленишься...

↑ Ответить

Saga81

21 апреля 2012 года

Елена1978 пишет:
Через 10 дней выложу отчет по замерам.

будем ждать....
Просто умничка

Ответить

jedegane

23 апреля 2012 года

За неделю с Джиллиан будут результаты?

Ответить

Елена1978

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Даже не знаю. Если дополнительно питание скорректировать, то должны быть.

↑ Ответить

Galcha

24 апреля 2012 года

Мне даже показалась 90дневка легче, чем 30дневный курс. Так что не бойся его.

Ответить

Елена1978

(автор поста)

25 апреля 2012 года

Хорошо

Наверное главное втянуться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!