Главная > Дневники > Дневник пользователя Irina_GG

Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями

Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями После прекрасного праздника Светлого Христового Воскресения у меня появился привес. Как могла я постилась, питалась по системе -60. Но за пару дней праздничных застольев появились и ненужные килограммы. Поэтому я решила попробовать молокочай. Первый раз я делала такой разгрузочный день.
Из плюсов отмечу:
- отвес 1 кг;
- на протяжении дня не чувствуешь себя голодной;
- молока в груди не убавляется (моя малышка на ГВ);
Минусы:
- я делала молоко + зеленый чай и потом всю ночь не могла уснуть.
- легкое головокружение.
Зеленый чай обладает сильным бодрящим эффектом, по крайней мере на меня он действовал сильнее, чем кофе. Попробую в следующий раз сделать с черным чаем или травяным.

Тэги:  молокочай, разгрузочный день, похудение

Рейтинг:  +6
Irina_GG
20 апреля 2012 года 256 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Разгрузочный день на молокочае. Делюсь впечатлениями
  После прекрасного праздника Светлого Христового Воскресения у меня появился привес. Как могла я постилась, питалась по системе -60. Но за пару дней праздничных застольев появились и ненужные килограммы. Поэтому я решила попробовать молокочай. Первый раз я делала такой разгрузочный день.
Из плюсов отмечу:
- отвес 1 кг;
- на протяжении дня не чувствуешь себя голодной;... Читать полностью
 


Дневник Irina_GG:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"
Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"
Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"
Комментарии:
АВРОРА-6
20 апреля 2012 года
0
я когда-то тоже наверно с чаем переборщила и.... тоже целую ночь лунатничала ..попробуйте с белым чаем

ОЛЕЧИК
20 апреля 2012 года
0
А подскажи как приготовить молокочай этот Тоже хочу попробовать завтра посидеть,а то сегодня поедем на шашлыки

Irina_GG
(автор поста)
20 апреля 2012 года
0

Solnca_svet
20 апреля 2012 года
0
Irina_GG пишет:
отвес 1 кг
Здорово
А я вот сегодня тоже на разгрузке. Правда у меня сегодня в рационе кефир 1% и чай зеленый. Молокочай не пробовала, но судя по многочисленным положителным отзывам на след. неделе стоит попробовать такой разгруз

АВРОРА-6
20 апреля 2012 года
0
давай вместе, я вот в понедельник хочу.. уменя всегда на нём 1 кг. точно уходит

Solnca_svet
20 апреля 2012 года
0
я раз в неделю разгружаюсь) Только по пятницам. Так что если и буду разгружаться, то в пятницу=)

АВРОРА-6
20 апреля 2012 года
0
я раньше по четвергам разгружалась а теперь в основном по понедельникам так как часто на выходные за город .. а там, сами понимаете свежий воздух + алкоголь = много съеденого

Solnca_svet
20 апреля 2012 года
0
понимаю. А я вот перед выходными чтот решила))) Может на след неделе пожесче сделаю-2 раза в неделю разгрузку устрою)) А то подруга приезжает на выходные..Мало ли..)) Так что может и во Вт буду разгружаться, в Пн слишком уж рано будет для меня. Может тоже во Вт?))

АВРОРА-6
20 апреля 2012 года
0
можно и во вторник с кем-то всегда веселее

Solnca_svet
20 апреля 2012 года
0
Сууупер! Тогда во вторник будем вместе на разгрузе Наконец-то попробую на молокочае разгружаться))А то чай с молоком только в детстве пила=)так что во Вт пью зеленый чай с молоком)

Blu_Lagun
20 апреля 2012 года
+1
Привет) я вчера тоже на молокочае была. Правда заваривала черным. Он мне на вкус больше нравится)
Отвес почти 2 кг))

Solnca_svet
20 апреля 2012 года
0
Blu_Lagun пишет:
Отвес почти 2 кг
Ого!!!Сууупер! Все, точно решила молокочаем разгружаться)))

ОЛЕЧИК
20 апреля 2012 года
0
Вот это отвесик!

АВРОРА-6
20 апреля 2012 года
0
ух-ты!!! вот это отвесик!!! может попробовать и себе с черным

Наргиза_A
20 апреля 2012 года
0
У меня сегодня молокочай, пока на работе терпимо, лишь бы вечером не съесть чего-нибудь. Мне нравится эта разгрузка.

Blu_Lagun
20 апреля 2012 года
0
пейте его тепленьким, не горячим. Так он лучше голоду утоляет и маленькими глоточками) Удачи)

Наргиза_A
20 апреля 2012 года
0

Kiyn
20 апреля 2012 года
0
Ой , девочки!!! А я то УМНАЯ МАША, не поинтересовавшись как правильно пить молокочай, пью его каждый день !!! Мне он так понравился, особенно с чаем "Матэ", что я этим чудным напитком любимое кофе заменила. и вот думаю, че это у меня утром состояние . как после 3-х литров выпитой чачи. Правда сплю я после него отлично, как младенец. спасибо что объяснили. Надеюсь не навредила я себе чаечком? Успокойте, пожалуйста

АВРОРА-6
20 апреля 2012 года
0
ну вы же ели в эти дни? а в разгрузку ничего кроме него и воды нельзя!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
15 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.