Фруктово творожный десерт за 10 минут

на 100 г 69 ккал

Ингредиенты:

Творог 5% 200гр.
Сок яблочный 150мл.
Яблоко 2шт.
Банан 1шт.+1 (для декора)
Клубника 6шт.+6(для декора)
Мята пару веточек.

Взбить в блендере творог+сок+клубника+банан+яблоки.
Взбивать минуты 3-4(густоту регулировать соком, если густо подбавить сок, если жидковато то творог)
Выкладываем в бокал, слой №1-банан №2 творог №3 клубника +мята №4 творог №5 банан+мята №6 творог и декорируем.
Конечно же все фрукты предворительно помыли, обсушили, почистили, порезали.
Если вы этим десертом пообедаете или замените им ужин, то будте уверены что голодными вы не останетесь на долго очень сытный десерт(не бойтесь колорий от банана). Если у вас нет клубники замените на любые фрукты(грейфрут, киви, клюква, яблоки).
Приятного аппетита!