Белковый день + уборка + выматывающий поход в дет.поликлинику + долгая дорога домой + тренировка = устала, шо пипец!
Сделала только что Сore Cardio and Balance -- выдохлась уже к середине. Но сделала, да.
Сразу после Пасхи белковый день получился по ощущениям легче, потому что накануне было съедено много куличе. Вчера же было правильное питание, смешанный день, углеводов, соответственно, не сильно много. Вот и получается, что еле-еле получается )))
Но вообще мне нравится. Главное -- результат.
Белковый день + уборка + выматывающий поход в дет.поликлинику + долгая дорога домой + тренировка = устала, шо пипец! Сделала только что Сore Cardio and Balance -- выдохлась уже к середине. Но сделала, да. Сразу после Пасхи белковый день получился по ощущениям легче, потому что накануне было съедено много куличе...
Читать полностью
Я пока про результат не буду писать. А то всегда так: расскажешь, нахвастаешься, и в результате только хуже становится.
Пройду 3-4 цикла, тогда и отпишусь.
сколько микроциклов планируешь провести?
Пройду 3-4 цикла, тогда и отпишусь.
)))