У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

первый день

Всем привет!
Вчера был первый день на ЯД. Ела все только по списку:
Завтрак: зеленый чай
Обед: тушеная брокколи, залитая яйцом, но без томатного сока - дома не было, а купить не оказалось возможности.
Ужин: вареная треска.
Ощущения от первого дня: тяжело без соли, уж на что я рыбу люблю-готова хоть весь день есть, а здесь без соли ела запихнула в себя. Вечером хотелось есть, урчание в животе сводило с ума. Но я вытерпела, хотя вчера и были расстройства.
Сегодня с утра такая легкость - СУПЕР!!!
Ну и отвес порадовал - 1,300кг (хоть и КД).
Сегодня намечается шашлык, но я сварила с собой рыбу(лемонема) и кусочек говядины. Давай держись!!!

Тэги: Японская диета, начало диеты

Рейтинг: +6

Велана

21 апреля 2012 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/493631/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5194/">начало диеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вчера был первый день на ЯД. Ела все только по списку:<br>Завтрак: зеленый чай<br>Обед: тушеная брокколи, залитая яйцом, но без томатного сока - дома не было, а купить не оказалось возможности.<br>Ужин: вареная треска...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/493631/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/493631/
              ]первый день[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера был первый день на ЯД. Ела все только по списку: Завтрак: зеленый чай Обед: тушеная брокколи, залитая яйцом, но без томатного сока - дома не было, а купить не оказалось возможности. Ужин: вареная треска. Ощущения от первого дня: тяжело без соли, уж на что я рыбу люблю-готова хоть весь день есть, а здесь без соли ела запихнула в себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/493631/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Шестой день Японки
Пятый день Японки
• первый день
Четвертый день Японки
Я сидела на Японке, и у меня все получилось!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

Fantaz

21 апреля 2012 года

вот это отвесик!!!! а за 5 дней только на 2.5 кг

Ответить

alicia_w

21 апреля 2012 года

Классный отвес, поздравляю!

У тебя суперзадача - выдержать первые три дня на выходных.

У меня сегодня пятый день, уже легче

удачи!

Ответить

Велана

(автор поста)

7 октября 2012 года

не выдержала!

Ответить

осинка к515хх

7 октября 2012 года

Что,реально 1.800?

↑ Ответить

осинка к515хх

7 октября 2012 года

Ой,1300?

Ответить

Велана

(автор поста)

9 октября 2012 года

да,отвес классный был,еще бы так жир таял бы...

Ответить

marinchic

9 октября 2012 года

молодец!! держись и не сдавайся!! может и будут в последствии соблюдения диеты погрешности, но самое главное все не бросить, а потом продолжить за собой следить!!! я думаю что все у тебя получится!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы